nervak

Ем яж само вечер тогава. [quote author="doni dimitrov" date="1626616237"]. Даже ваканцията с по 10 бири…

Та,както казах по-леко: Преден клек 2х5х40,60,80 Раменна преса подхват 2х10х40 Тяга 2х3х60,4х100, 4х120,4х140 Тяга с…

Много важно кво става в отделението в зоопарка с маймуните ...че крали банани. Кой му…

Еее не болят толкова раменете. .Само разни движения не ги можеш....примерно да обърнеш последните 200мл…

Аз си мисля,че и хвата е много важен за силовото...Не знам. Мога да се набирам…

Разгъване и сгъване по 2 серии. Преден клек 2х5х60,5х80,3х80 6х2х100,2х3х100 6х80,2х7х80 Раменна преса подхват 5х30,40,50,50…

Кво беше?: Където свършва техниката, започва грубата сила.

Набиране 3 5 10. Тяга 2х3х60,2х3х100,3х120,3х140,3х160 6х2х170,2х3х170 6х150,2х7х150 Редуване на бицепс и трицепс без почивка…

[quote author="Brown Bomber" date="1626205432"]Да се спори за политика е безсмислено, по-добре за коронавирус.[/quote] То същото....

Не пропускайте Урсула Ле Гуин.

[quote author="Boby_" date="1626182757"] Значи искаш да ми харчиш парите, както хората, които си изпратил да…

[quote author="James Hinks" date="1626166871"] Надали това изчерпва възможностите за почивка в Гърция...[/quote] Не ...даже никак,ама…

И кво като праща пари ??! Не живее в страната и не искам да ми…

И аз искам това и не искам онова...ту на лява ту надясно.

Изобщо, защо ще гласуват някви хора,които нямат отношение към страната по никакъв начин???

Бе тя е с някакъв частен плаж и го нямат проблема с българите)).

По темата с Черноморието...почивам от години на Царево,тази година за пръв път е един хотел…

Тва беше по инерция...за кадъра,,,))). Иначе не пипам с дясната.

Натискам бирата от сутринта...за да не отида да тренирам,щот може да пресоля манджата с тея…

По 3 серии разгъване и сгъване Преден клек 2х5х60,3х80,3х2х100,1х110, 1х115,1х120 Бицепс и трицепс по 2…