nervak
Какво е гимнастически хват?
Ахо, Ихо, после тихо ?Силовото е няква хуйня,която едни могат други не. Имам набиране с 50 и кофа с…
Сила, когато станат 52+ годинитеДнес до залата няма да стигна та: Плие 5х70,85,100 Тяга с гюлетата 2х3х70+70 8х3х82+82 3х8х70+70…
Сила, когато станат 52+ годинитеИзхвърляне от вис с мах 3х3 на ръка с 12,24,32 и 2х3х40 Тук там с…
80/20Това са приказки от хоремага с паленето и метила... Основния проблем на този вид дестилати…
Уж, по-сериозноОбръщането прав,как го правеш? Изправен,пудовките в ръцете,и само подем?-или даваш мах и тогава подем.
80/20Реално има допуснати груби грешки в целия процес,но щом я консумирате с удоволствие,няма смисъл от…
80/20Ужас...
80/20С какво са пълни по това време?
Сила, когато станат 52+ годинитеКлек 2х5х60,2х3х80,3х100, 2х120,7х3х120, 7х100,2x8х100 Преден клек 5х60,3х80 Разгъване 3х10 Кофи 3х10,3х20,3х40кг Бицепс и трицепс по…
80/20Аз не знам за кво си говорите тука....мен ме взеха щот мога да готвя.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Alexander Krastev" date="1624622356"]Какво ти пречи да опиташ :)[/quote] Знаеш ,колко малко ми трябва... Изхвърляне…
Сила, когато станат 52+ годинитеАз математика я знам Сашо...ма дали ще стане...
Сила, когато станат 52+ годинитеЕ за една година,не е ли юруш)))
Сила, когато станат 52+ годинитеДъщерята оня ден направи в Кюстендил 200 тяга,200клек и 120 лег (като има аванс от…
Сила, когато станат 52+ годинитеМомичетата винаги сте по-умни в мнооого отношения.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Dydo" date="1624524757"] . По спомен казваше, че и 70 кг. те затрудняват.[/quote] Не ме…
Сила, когато станат 52+ годинитеДа...това и съм почнал,при раменната нямам никаква болка....ма то с кила за сгъване за бицепс,ква…
Сила, когато станат 52+ годинитеХич не е малка...не ми е възможно да правя кофи.
Сила, когато станат 52+ годинитеИзхвърляне от вис с мах 2х5 на ръка с 12,24,32,40 2х32+32 Обръщане от вис 5х32+32…