nervak
Добавени са 2 легла повече...от предвидената бройка,не виждам нещо в разрез с математиката.
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег 3х120 Преден клек 3х60,60,70,80,90,1,2,3,4x100, 1х110 Тяга 2х3х120 Кофи 5х20,40 Обръщане от вис 5х60. Хм...може…
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег 2х2х123 Малко ау за корем...и тичешком ,че имах да правя ризото със скариди в…
Продавам пудовки/продадениЗаписвам се и за 28цата по-нататък)))
Продавам пудовки/продадениВзимам 24...ЛС.
Продавам пудовки/продадениВ София ли си?..че 24ката ми трябва))
ТайЧиЧуан[quote author="Dymag" date="1615751161"]Нямам търпение да отида в Ловеч, то и с Гюлето си направих спортна…
ТайЧиЧуанАко спра бирите,бързо ще придобия същия ген)))...
Сила, когато станат 52+ годинитеАз с един Mattie Gladden се мъчих)))ма висок ми дойде градуса. Тралалато: Лег 2х120 Преден…
Сила, когато станат 52+ годинитеЕ,кат не ме болят лактите се набирам с 30-40кг.Отделно във фитнеса лостовете са ми много…
ॐ Дзен на интервали ॐКето хляб?? Тва руло Стефани ли е?
Сила, когато станат 52+ годинитеХюстън... Лег 2х1х120 Преден клек 1х110 Кофи 4х60 Тяга 3х100 [quote author="nervak" date="1615559903"] 4х150....бърбън.[/quote] Изложихме…
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег 2х1х128. По-късно ще пробвам 4х150....бърбън.
Виц на деня :)Колекционер.
Life Is for Living !А в къщи ли тренира?
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег 3х3х107 Преден клек 3х40,60,70,80,90 Кофи 3х50 Повдигане на крака от лег Тяга от под…
Коронавирус в БългарияСъпругата е регистрирала от сайта...само че не в София ,а около нея))в случая беше за…
Сила, когато станат 52+ годинитеПлие 6х30,6х70,от дефицит 6х70,6х85,6х100,2х6х114. Тия на снимката не ги забравям всеки ден...но съм далеч още…
ॐ Дзен на интервали ॐНяма ли нормални зеленчуци и треви та трябва да са микро?...или тва е няква модерна…
Сила, когато станат 52+ годинитеЛег 3х1х125 Кофи 2х80