nervak

nervak

Вицове, книги.....Тази е за музика....

Нали съм чувствителен... [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=MrVm9wKXi38&t=87s[/youtube]

Пътят

Имам подобни оплаквания ...не обръщам с пудовките тогава.

Уж, по-сериозно

Ся ..да правим разлика-тук има спортуващи,а не спортисти.

Сила, когато станат 52+ годините

Нищо ми няма,цял ден вися и шпакловам на 5м височина...като кофата с разтвора е долу…

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="Dymag" date="1616802476"][quote author="nervak" date="1616781287"]Вечерта : Пфайзера ... .[/quote] Пастърма, виагра или ваксина :D[/quote] Тва…

Лаф моабет - девета серия

Това с балерината не го разбирам...виждам ту цици,ту гъз...а до колкото съм запознат ,не са…

Сила, когато станат 52+ годините

Вечерта : Пфайзера,шпакловане и бира))).

Уж, по-сериозно

Бе много сте чувствителни бре??

Коронавирус в България

[quote author="kaloyan" date="1616753521"][quote author="Brown Bomber" date="1616699064"]Кала, защо се хабят да правят изпитания, като мога да…

Съвет за оборудване на домашен фитнес

[quote author="James Hinks" date="1616747978"] С пудовките първо трябва да хванеш техниката, после да знаеш кое,…

Сила, когато станат 52+ годините

Плие от поставки 5х70+обръщане от вис 5х30 на ръка Плие от поставки 5х100+обръщане от земя…

Коронавирус в България

[quote author="Bart Simpson" date="1616747343"]Аз искам да споделя нещо с вас и защо вярвам, че и…

Коронавирус в България

[quote author="Bart Simpson" date="1616742477"]След един репортаж за доста заразени след ваксината, Ангелов започна да обяснява…

Съвет за оборудване на домашен фитнес

Ф30 и 28(които се преработват с една пила за 5мин до Ф30) продава и сега…

Коронавирус в България

[quote author="Brown Bomber" date="1616708126"] ваксинирайте се магарета.[/quote] Отивам днес,без да ми пука...,а Путин е комунист…

Коронавирус в България

[quote author="Dydo" date="1616699446"].1 милион затрихме по тия живачни и уранови мини, .[/quote] Къде ,пък черпите…

Коронавирус в България

[quote author="Dydo" date="1616691126"]А на нас утре предстои ваксинация, ...[/quote] И при нас ръководните органи леееко…

Сила, когато станат 52+ годините

Преден клек 5х50,60,70,80,90,90 Раменна преса 3х40,3х52,2х58,2х2х63,4х55 Ренегатско гребане 2,3,4,5х32 на ръка. Чекнене за корем на…

Сила, когато станат 52+ годините

Плие 5х70, Тяга с гюлетата 6х2х70+70 през 10 сек.

Сила, когато станат 52+ годините

Кофи 2х5СТ,5х12,5х24,5х32, 5х44,5х56,5х64 Набиране 2х3СТ,4х3х24 Раменна с един дъмбел 5х15,5х20,2х5х24 на ръка Ренегатско гребане 2х5х32…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1