nervak

А с какво пък ще го потисне растежа.Нищо не пречи тук там да си хапва.

[quote author="Миро" date="1627415915"][quote author="nervak" date="1627241820"]И коя е е тази верига??? Щот във Фантастико,Била и Кауфланд…

За да гризе яероятно,инак чага ли да гризе?

Набиране 3 5 10. Тяга 2х3х60,2х3х100,3х120,3х140,3х160 6х2х170,2х3х170 6х150,2х7х150 Раменна подхват 5х40 2х5х50 ...и спрях. Редуване…

Не,забърсвай го още докато е горещ и намазнявай леко и толкоз.

Да,намазва се след употреба...но ако оставиш храна в него,винаги има кисела среда и почва да…

[quote author="Alexander Krastev" date="1627297827"] В една от големите вериги имаше промоция на чугунено тиганче [/quote]…

И Била.

[quote author="Петьо" date="1627247155"]Протеина след 1.5 на телесно тегло няма полза. След 2 грама на телесно…

Малко днес имаше нерви..та отскочих за малко до залата. Разгъване и сгъване по 3 серии…

И коя е е тази верига??? Щот във Фантастико,Била и Кауфланд не съм видял такава…

Тва ,че си лекар...не означава че не може да си проззд.

Миро,малко с рентгена преиграваш.

Преден клек 2х3х60,3х80,3х90 Повдигане на лост подхват 4х5х30 Тяга 2х3х100,3х120,3х140, 3х160,3х180 Раменна преса подхват 5х40…

Плие през 30сек 5х70,5х85,5х100,5х112,5х124 Тяга с гюлетата 3х70+70,3х82+82,3х94+94,10х70+70 С чопленето в носа за 14мин....имаше опити…

Гледам България ,къде е по брой ваксинирани,гледам разни отрепки по радио и телевизия реват ,че…

Преден клек с пауза 2х5х60,2х5х80 Повдигане на лост подхват 5х20,3х5х30 Тяга 5х60,5х100,5х120,5х140,2х5х160 Раменна преса подхват…

Все пак се говори за някакви 3мин. усилие!

Калмарите ако са пресни,то само със сока от лайма можеш да ги "сготвиш" за 2…

Честит рожден ден! Щастие и здраве ,талия и бира. Наздраве!