nervak

nervak

Too Little, Too Late

Ренегатско гребане с пудовките си е гадост...има стабилизация с рамената като останеш на една ръка.

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 3х3х110 4 серии за корем различни. Да съм в МТ от работа...да се е...ба…

Коронавирус в България

[quote author="Димо" date="1605718565"]Ужас :([/quote] Защо,науката не е за всеки...даже изобщо.

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 2х1х130 Преден клек 5х100 Кофи 5х60 Мислех да поклякам,ма на работа пренесох на рамене…

Коронавирус в България

То щото, ако ти мине лаборатория през ръцете,нещо много ще знаеш... Имам прибор, с който…

Сила, когато станат 52+ годините

Минах покрай малките гюлета Плие 5х30,5х60,5х75,5х105. Тяга 10х70+70 За разгрявка за крана....

Коронавирус в България

[quote author="Деница Малковска" date="1605651863"] ахилесова пета и психозата. Аз затова непия лекарства[/quote] Я пак?Антибиотици....зъби? Можеш…

Дневникът на Боян

[quote author="Любомир" date="1605640286"]Аз на същият ръст стигнах 77 кг на 28 години, но иначе за…

Сила, когато станат 52+ годините

Благодаря отново за пожеланията,на всички здраве и здраве))) Вечерта лег 2х125,2х127,5 Обръщане до3х100 Ей така…

Уж, по-сериозно

Рамката ако не е анкерирана в пода,а и в стената ,ако е от по-тънки профили…

Уж, по-сериозно

С почукване ще разбереш къде има профили. От стената над вратата на 40тина см профили…

Сила, когато станат 52+ годините

Ехееее благодаря ви за пожеланията,да ви се връща!!!...без хвата и раменната,тях си ги запазвам! Сутринта…

Записки

[quote author="'satisfaction" date="1605564898"]Ообаче как ме възбуждате с тези си реакции. Тия цели биха значели, че…

Коронавирус в България

Март ...,коя година сте го изкарали?

Записки

Сори майна...мен нещо не ме бива напоследък-се нещо не разбрал,ама пък компетентно се изхождам. Нека…

Записки

Тройка на 170 през 10-12 сек не е много разчупване на кифленската обстановка.

Сила, когато станат 52+ годините

2х1х127 ,3х120 лег 1х185 страхливата тяга. За сетен път не се разбираме с поредния пазач...може…

Сила, когато станат 52+ годините

Ловеч Лег 4х0х132 Преден клек 1х120 Кофи 1х80 Не можах да се разбера със спотъра...вероятно…

Сила, когато станат 52+ годините

Сашо и стойката за клек идва кофти,щот пейките са тъпи. А,кви трибойци с тази кофти…

Сила, когато станат 52+ годините

Лоста е много ниско на лежанката,а и тъй като вдигам раменен хват ми идва още…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1