nervak

[quote author="Bart Simpson" date="1613727407"]Има ли нещо толкова хубаво в този скир, защото аз пукам по…

Днес по-леко,само с едно гюленце. изхвърляне от земя лява 5х32+обръщане от земя дясна 5х32 изхвърляне…

[quote author="Muddy Waters" date="1613680476"]Хахха да, поне разбра, че не е от стъкло и че от…

Толкова ли много искам?...с Кайлъшкия мискет?

Оооо аз съм спокоен...наще са съвсем слаби значи,)))

Даже в момента се дискутира нахалното лаене на рядко тъпата и продажна Бенатова!Цвета на журналистиката…

Аз пък изобщо не съм питал ,коя ще е ваксината като се изготвяха списъците.Все тая…

[quote author="Dymag" date="1613650625"]Ваксините не гарантират нито пълна нито вечна защита. Всъщност не се знае нито…

Последния списък при нас,от 63ма...само 8 души...останалите ,кви ли обяснения не чух. Ся разни кондоми…

Интересен подход...при болки в кръста да правиш набирания и колелце?!

[quote author="Joyplovdiv" date="1613648374"]А някой знае ли какво става ако се ваксинират да кажем в най-оптимистичния…

[quote author="Svetoslav" date="1613641349"]Боби, аз с моя гръбнак изобщо не бих предлагал упражнения, които да го…

Борческо въртене с един дъмбел 5х13,16,20 Раменна преса с един дъмбел 5х20,23,26 Напади по 5…

Нямам няква здрава основа...кубинки,стари туристически обувки.Ще си направя, обувки за висене...не е нещо сложно.

[quote author="Dymag" date="1613588045"] А, бе, всичко се променя. Еволюция][/quote] Еволюция друг път...ПОЛЮЦИЯ.

Викаш...от овкусителите ти става лошо? [quote author="Dydo" date="1613583715"] Що да не ги направиш. [/quote] Щот…

[quote author="Dydo" date="1613563922"]. Всякак мога, просто аз така ги правя.[/quote] Аз 40 няма да мога...

Баси и скъпотията.

Преден клек 5х60,65,70,75,80,85,90,3х95,1х98,1х103 Раменна преса 3х40,45,50 10х1х55 през 10 сек...мекатамекица... 30мин... ПРедния клек ,колкото и…

[quote author="Иван" date="1613513506"]Все така тъпо упражнение, както и да го наричат.[/quote] Не само тъпо,ми и…