nervak

Може и на йога да си поиграеш...хем имунитет ще придобиеш,като горната.

[quote author="Svetoslav" date="1615190633"]мобилност и огъвкавяване.[/quote] Че то не е ли едно и също?

Англичанин се връща от България и друг го пита ,как е ,как са хората в…

[quote author="Svetoslav" date="1615114977"][quote author="nervak" date="1615112000"]Еле па кофите са най-лесното от теста.[/quote] Нервак, на теб не…

Забава и игри: Лег 3х60,60,80,2х85,105,112 Преден клек 3х40,50,60,70,4х3х80 Кофи 5х20,40 Преден клек с пауза 3х40,60,80…

Еле па кофите са най-лесното от теста.

[quote author="Иван" date="1615095440"]Между другото, да - на никой не му пука колко вдигате.[/quote] Аааа на…

[quote author="Веси" date="1615054061"] Бирата ми си отлежава в хладилника докато ми дойде муза да я…

Да бе...много усилия йога и пилатес. П.с...за мен най-гадни са критериите на Гюлето...ако на Сашо…

[quote author="Петко К" date="1615063187"][]Тази статия[/url] е от преди 14 години, но нещата не са се…

Е,като си гъвкав та кво? Мога мост,шпагат( почти женски,ако го натисна за месец,ще го мога),длани…

Днес само малко цигу-мигу. Лег 3х60,60,80,80,100,100 Преден клек 3х40,50,60,70,80 почивката е добавяне на дискове Кофи…

[quote author="Svetoslav" date="1615025495"][quote author="Гюлето" date="1615024752"] И да ,за мен силата е най-важното качество за човека…

Аз на разгъването не ползвам ръцете за опора(като стане по тежко,дърпаш с ръцете ръкохватките),така свалям…

Не знам...в сайта на Петко в повечето движение ме дава ,че съм напреднал,АДВ.????Да бе... Коремни…

Шампионката...ма в коя категория)))? Нейните са 190клек,210тяга,125..8 лег.

Тия подхвърляния могат да те пре...ат.

[quote author="Svetoslav" date="1614966529"][quote author="nervak" date="1614965613"]То тя тренира силов трибой.В България няма кой да я бие...в…

То тя тренира силов трибой.В България няма кой да я бие...в Европа има жени доста…

[quote author="Svetoslav" date="1614961632"] Нервак, кое точно покрива дъщеря ти от по-долното, че не разбрах? Тласкането…