nervak

nervak

Критерии за трениращи

[quote author="Svetoslav" date="1614961632"] Нервак, кое точно покрива дъщеря ти от по-долното, че не разбрах? Тласкането…

Критерии за трениращи

[quote author="Боян" date="1614958591"][quote author="Ivan" date="1614957638"]Ето :D [quote author="James Hinks" date="1316255082"] Макс на обръщане-изтласкване прав =…

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 1х125,1х126 Кофи 5х20,5х40,12х50,2х70,1х80 Преден клек 3х40,50,60,70 Планк с ръка на корема с 10 кг…

Записки Dymag (уличен фитнес)

И какво пък толкова и има на палмовата мазнина?

Сила, когато станат 52+ годините

[quote author="James Hinks" date="1614842769"]Ще дойде друга ера, лека му пръст на хайвана![/quote] Сигурен съм. Мястото…

Записки Dymag (уличен фитнес)

Дори и за топ състезатели в плуването(подчертавам) е нямало нещо повече от обяснения ,какво да…

Записки Dymag (уличен фитнес)

[quote author="Гюлето" date="1614858138"]Калоян, ти сериозно ли вярваш ,че тренерите са дали Тромба на келешите ?!…

32червено

[quote author="charlie brown" date="1614854587"] Мудно и на много места криво, но вчера се събраха повече…

80/20

И при мен беше драматично с кафето и черния чай....за това почнах да им слагам…

Сила, когато станат 52+ годините

Плие 4х15х70.

Записки Dymag (уличен фитнес)

На кои продукти "живата"част е утрепана??? Малко се вживявате повече на тая тема. Просто всичко…

Life Is for Living !

[quote author="Деница Малковска" date="1614807522"][quote author="nervak" date="1614807237"]Защо сте с руски ризи?[/quote] Не са руски. Просто са…

Life Is for Living !

Защо сте с руски ризи?

Сила, когато станат 52+ годините

Затваряме страница днес,от 12 годишна ера на разходки и приключения....

80/20

Добре си...също като мен,средно кутия и половин...да не кажа две кутии. А от 15 години…

80/20

По колко пушиш на ден?

Проект "1:59:59 (HM)"

Акумулаторна ножица...,ще се родиш.

Проект "1:59:59 (HM)"

Колко декара и какво режеш?

Сила, когато станат 52+ годините

Лег 3х1х123 Тясна тяга 5х60,3х5х80 Кофи 18х40.

Dare to be better 🦊

Пада))))))...щот ти вярва,че го държиш...,а ти го пускаш.)

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1