nervak

Мазата: Преден клек 10х2х80,10х1х88 всичко през 10 сек Военна преса 21х1х50 през 10 сек. Много…

[quote author="Деница Малковска" date="1611604707"][quote author="nervak" date="1611604590"]Точно това имах предвид .[/quote] Ако идваш във Варна ще…

Точно това имах предвид .

[quote author="'satisfaction" date="1611595483"]Е то много неща са кофти за много други неща. Ама със сигурност…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1611600235"]Лесно ти е на теб, ти си имаш тестостерон ??[/quote] А дано...

То не е и до капацитет....няма как да почнеш да разбираш за месец два ровене…

Тя интуицията ти е нещо много по-различно от на булямуляти мнението...

Само психически си отслабнала))))).

[quote author="Margi" date="1611598172"]Дени, от превенцията не се правят пари. От пср - ите някои хора…

Е, кво ще стане като се изчерпа търпението на някъв процент хора???

Изхвърляне от земя с 32 5-7 пъти на ръка Изхвърляне от земя 10х1х37 на ръка…

[quote author="Гюлето" date="1611577381"] И защо толкова сте се запънали за изхвърляне от земя с две…

А между краката?

Аз изобщо не мога да схвана по ква траектория ще идат горе....

Плие 5х60,5х70,5х100 Тяга с гюлетата 2х70+70 11х2х77+77 през 10 сек. Стана топло ...

[quote author="'satisfaction" date="1611565052"]Не схващам логиката на тоя коментар по принцип. [/quote] Че е кофти за…

[quote author="'satisfaction" date="1611499968"][strong]До лятото ще се радвам на 10х10 широко да мога да се дърпам.[/quote]…

Планк по 30 сек на една ръка,редувайки ги ощо 2 мин.Свободната ръка на корема. Повдигане…

С възрастта сънищата стават сухи, а пръдните мокри :D !

[quote author="Boby_" date="1611354751"][quote author="Гюлето" date="1611323335"][quote author="Boby_" date="1611320467"][b]22.01.2020 г. [/b] ...също ми е трудно да си…