nervak
Изхвърляне от вис 5х5 Бицепс 5х7 От последните три упражнения от вчера имам баси и…
Мисията (не)възможна // 21,1Не мислех,че някой още ще ремонтира подобно возило... За какво ще ползваш това нещо .
Сила, когато станат 52+ годините75 Клек 3х150,2х160 Лег на Смит машина 1х120,2х132,3х122,10х100 Гребане с трап бар 3х5х80 Трапец с…
Стронг енд бетон![quote author="Brown Bomber" date="1742977806"][quote author="nervak" date="1742972051"][quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай…
Стронг енд бетон!То и сега не съм държавен служител.
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1742971316"]Еми Илия, зарязвай тия противогази и идвай да правиме кофражи :D[/quote] Пак…
Дневникът на МаданецаСухо охмеляване се казва...ама надали е така направено.
Сила, когато станат 52+ годинитеТяга 2х3х170 Кофи 2х2х80 Повдигане на крака от лег 2 серии Планк с 20кг и…
Стронг енд бетон!Пълниш ми душата като гледам снимките и малко завиждам...
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Повече от 20лв......
Сила, когато станат 52+ годинитеЗдрави,не здрави има 5..или 6 години гаранция,после ще му мислим. Предишния Спортидж за 50К нямаше…
Old school strength trainingСериозен обем...с какви почивки след 30 те бройки?
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Бе...едни пичове с бус,преди време бяха на пазара на гребната,след това на кръстовището на мммм…
Сила, когато станат 52+ годинитеКиа Спортидж..мек хибрид,автоматик...малко по мощен и намазан откъм екстри от предишния.))) То за две години…
Мисията (не)възможна // 21,1Лед
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Аааа съгласен пистачиото е страшно!!!
Димо сваля 15 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Къде е този сладолед? Че след най-добрите бургери, като ходим в Пловдив е редно и…
Сила, когато станат 52+ годинитеПропуснах тренировка днес. Взех новата кола...по мощна,по намазана. Предишната е обявена тотална щета...не е ясно…
Too Little, Too LateАз ползвам от години amt съдове и съм супер доволен гледам, че марката която ,…
Дневник: Сила 2026Не го намирам за лошо....Даже напротив вижда се, как пести сили при обръщането за да…