nervak

[quote author="Boby_" date="1545934845"][quote author="nervak" date="1545929717"] кофи 8х2х60 през 5 сек...така просто да опитам през 5…

Вчера в Пловдив в Залата с главна буква: тяга 2х3х120,2х3х140 12х1х160 през 10 сек след…

Жив и яко здрав!Много готини емоции с голямото ти семейство!

[quote author="Светослав Георгиев" date="1545664575"] [color=red]прясно мляко : яйца : риба[/color] .[/quote] И какво като си…

Докато варих поредната бира, отскочих до залата. СС клек 2х3х60,2х3х80,2х3х100,2х3х120+ лег 2х3х60,2х3х80,2х3х100,2х3х110 Клек 12х1х130 през…

Ще потърся инфо,благодаря.

Клека...през 10 сек)))

[quote author="metalex" date="1545577549"] ще съм за риба, [/quote] На лед ли?

Няма нещо върху медта да не е обратимо...освен дупки разбира се. Натриев бикарбонат (NaHCO3)... -…

Тоест гена ти е билдърски?

Излъгах ...по 0,75 са-оставям ги в колата...по Пловдив ще се чуем,тези дни ако си там.

Мога да ти дам 2х0,5кг Не ги ползвам ,точно тези ф50.

СС тяга надхват 2х3х60,2х3х100,2х3х120,0х140 ,ключ-3х140,3х155,+кофи 2х4х20,7х4х40кг тяга 12х1х160 през 10 сек.,две мин. по-късно 5х170 Кофи…

СС клек 2х3х60,2х3х80,2х3х100,3х120+ лег 2х3х60,2х3х80,2х3х100,3х110 Клек 12х1х132 през 10 сек Лег 12х1х102 през 10 сек…

[quote author="Splash" date="1545304690"]колкото по-кисело толкова повече читави бактерийки, толкова по-добре за червата.[/quote] Точно така ,а…

Борческо 2х10,1х5 бицепс 4х5 +трицепс 4х5 Трицепобицепсна "активност" Както казах преди време,че някои хора трябва…

Няква евтина паста просто,най елементарната без разни частици в нея-Астера,аквафреш. Апропо(сега се сещам) най-добра работа…

Добре изглежда ...ако си склонен малко да подобриш вида и вкуса (е той е нещо…

Не мога да се сдържа: Ти защо си обута?))) Студено ли е)))?

Баси?!Това ли е най-леката тренировка от твоите??На 5 сек???Евала.