nervak
[quote author="Bart Simpson" date="1543082795"]Честито, Нерва, поне някой във вашето семейство да вдига тежко. преди повече от година
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Дени" date="1543079370"]. С какъв тотал е първата? Видях че втората в трибоя е с…
Сила, когато станат 52+ годинитеМедали на европейско. 367.5 трибой Три бронз и един сребърен.
Сила, когато станат 52+ годинитеГоляма битка се заформя... [url=http://goodlift.info/live1/onlineside.html]http://goodlift.info/live1/onlineside.html[/url]
Сила, когато станат 52+ годините[url=http://goodlift.info/live1/onlineside.html]http://goodlift.info/live1/onlineside.html[/url] Който има време...тук Кралев не помага апропо.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Боян" date="1543007627"][quote author="nervak" date="1543003447"]та спрях,че почнах ептен на кръст на объщам,щот държа на фаланги.[/quote]…
Shut up and Train![quote author="Дени" date="1542995013"]Та тягата няма нищо общо с това, че криво държа лоста.[/quote] Тягата има…
Дневникът на V :][quote author="Brown Bomber" date="1543001689"]Кралев не го познавам, но познавам хора в спорта и не съм…
Сила, когато станат 52+ годинитеСС от клек 2х3х60,2х3х80,3х100,3х117+лег 2х3х60,2х3х80,3х100,3х110 Клек 12х1х122 през 10 сек Лег 12х1х100 през 10 сес…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Boby_" date="1542975604"][quote author="nervak" date="1542969844"][quote author="James Hinks" date="1542967224"]как да не стане отново така.[/quote] То ще…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1542967224"]как да не стане отново така.[/quote] То ще стане пак така...въпроса е…
Shut up and Train!Моето скромно мнение е,че и на лега не ти трябват накитници...с тягата от 150кг)))
Виц на деня :)Тоалетните също ги чака Новогодишна изненада. Вместо омръзналите им голи задници, ще видят много нови…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1542907551"]Защо да е срам?[/quote] Ам ,какво да е...гордост 120кг? Как да е...хормони…
Сила, когато станат 52+ годинитеБаси и срамЪТ...
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1542889959"][quote author="nervak" date="1542889845"][quote author="James Hinks" date="1542877066"][е по-добре ги почвай.[/quote] Ще се пробвам…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1542877066"][е по-добре ги почвай.[/quote] Ще се пробвам на 160... Днес : малко…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1542883919"] 1. Клек - 14х1 140кг за 10 минути[/quote] Скатавал си)))
Too Little, Too LateИма си хас 3т и кусур за 3 мин ,да не ти предизвика малко МТ…
Сила, когато станат 52+ годинитеСС от тяга 2х3х60,2х3х100,3х120,3х140,3х160,2х3х180,2х180+ кофи 2х3х20кг,4х3х40,4х3х60 Кофи 5х20,30,40,50,60,2х70,-през минута. Планк 1мин с 80кг , 2х30сек…