nervak

[quote author="CarnalK" date="1550752162"]Явно на мен максовете ми куцат. При сегашните тежести макс на клек да…

Аз при 10х1х211 макса ми беше 240...крив разбира се.1

Еййй като каза Дънов та....вече може да се почва житната диета...според гурУто.

При 10 тройки на 180 тяга макса ти доста повече от 240...Мен сега ми е…

[quote author="Т. Тодорова" date="1550733504"]като изключим вечно изложените й на показ (*)(*). Малко ми идва вулгарно,…

Аз..живея в предишен век...нищо не схванах за какво си говорите,баси.

Чудно е ,как изобщо се е запазил за излъчване в годините на върлия социализъм?

Инженера не пишеше току,така...

СС тяга 2х3х60,3х100,3х120,3х140+кофи 2х3х20,3х3х40кг Тяга 150 10х2 през 10 сек Планк 2х30 сек с 60…

- С разстройство мога ли да си пия хапчетата? - пита пациент. - Може, стига…

[quote author="Bart Simpson" date="1550614682"] На мен кросфит стила на трениране ижасно много ми харесва, просто…

[quote author="Ellie" date="1550531233"] Имам чувството че бедрата ми растат със см. на тренировка, а аз…

Баси и ръцете майна!

Не се храни по късно от 18...вечерта.

Да не дава Господ ...Бареков и училище...

Броя си на глас бързо 1001,1002,1003 до...1007 и хващам щангата.Това е 10 сек интервал.

[quote author="Иван Марков" date="1550395786"]. Май ще е обикновена вегетарианска с няколко видя сирена. [/quote] Смятай...вегетарианската…

Никво време...Не тренирам,сглобявам нова кухня,демонтирам стара,чакам Винария...и концепция за клека.