nervak

[quote author="Gogo" date="1550437164"] Кучето гледа уплашено и не мърда, щото ще яде шамари...[/quote] Баш))) Тук…

Преден клек 5х60,80,100,4х5х110 Лег 5х60,5х5х80-без опора Набирания 4х5х15кг Обръщане 5х60,70,80,1х90,1х100 Нещата на работа взеха да…

[quote author="Bart Simpson" date="1550235285"] Нервака каза, че 40 не са кой знае какво. .[/quote] 40…

Не са много насекомите ,които могат да те ухапят по това време на годината...Гледай да…

Моя клек е плачевен...но винаги имах МТ на гъзот

Хиропрактика...защо да не опитаме и с хомеопатия?

[quote author="Деян" date="1550171369"]Не знам, аз не съм критерий, ама на много снимки в профил изглеждаш…

10-12% макс...съдейки по дъщеря ми.

[quote author="Metsan" date="1549807970"] Направихме си и състезание по тяга с една ръка - 1@140кг с…

[quote author="Bart Simpson" date="1550142461"]Сестра ми, две деца и двете секцио. Стоматолог по цял ден на…

[quote author="Radost" date="1550141677"] Нервак, със сигурност тук има и работещи дами, а и такива с…

Има и един друг съществен момент при дамите ,които желаят да свалят някой друг килограм-много…

[quote author="Bart Simpson" date="1550091679"]Нервак, това са мои цели. [/quote] Ясно де...не исках да прозвучи неуважително.…

[quote author="Bart Simpson" date="1549988938"] 40 х 100 заден клек.[/quote] Тва пък изобщо не е нещо…

Аз за холестерола да попитам ,как го свали?

Австрийски ром е това,взех го за направата на шоколадов ганаш...ама си го и пия,въпреки 80те…

80градуса ще и дойдат нанагорно обаче)))

Мен не ми изглежда зле като цяло.Не виждам толкова подвиване на задника,а това навеждане може…

СС Тяга 2х5х60,5х100,120,140,160,180,3х180+ кофи 2х5СТ ,7х5х40кг Кофи 5х60,3х60,4х60,3х60 Раменна 2х5х50,2х5х52 Повдигане на крака до лек…

Не знам за другите мъже от форума,ама аз лично не съм си лягал изпотен от…