nervak
2.06 Тясна тяга 130кг 10х2 през 10 сек-2надхват,8ключ Планк с 20,40,60,40,20кг като през 20сек се…
Учител и тежестите. ||----||То зависи и какви са тези 2-3 тежки...
satisfaction ;]Липсва дълбочина...а и те понавеждат.
Има ли дИбели лели?[quote author="Иван" date="1525552601"]Даже това на снимката е грешно...подбирайте си източниците малко от малко.[/quote] Кое е…
Има ли дИбели лели?Да забележката е на място-не се изразих правилно. А именно да не излиза от началната…
Shut up and Train![quote author="XXL" date="1525545529"]пише , че мускула ще задържа повече вода...излиза че не е така ли?…
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1525535072"]Къде мога да бъркам? Усещам как мускулите между плешките работят.[/quote] Кривиш се вероятно...тялото…
Shut up and Train!Хидратира той мускула креатина...крастИвици. А с екстра върджин не се готви.
Сила, когато станат 52+ годините1.05 Зерчер клек 90кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х37,5кг на ръка. Набиране 13,7кг 10х2…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastДимо преди време беше коментирал...
867....berserker...[quote author="Bart Simpson" date="1525433722"]Скоро ще станеш.[/quote] Готина надпревара...
867....berserker...[quote author="Bart Simpson" date="1525428376"]Не, бе, тяга Горна Джумая.[/quote] И се кефиш на 150 за хвата…
867....berserker...какво е тяга ГД?
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!Мазнината се тая с какъв спрей я пръскаш...важното е върху ,какво я полагаш.
С какво си готвите за да не залепва храната? Олио или зехтин?!SKK или AMT Gastroguss е отговора на твоя въпрос. Само с такива съдове готвя от…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Гриса в бирата е като соса в някои яденета-едни го имат ,други не.Просто такава е…
Колкото толкова !Нали това от клипа си ти? Колко пък да си дебел,че чак такива свирепи диети.…
Сила, когато станат 52+ годините2.05 Тясна тяга 130кг 10х2 през 10 сек-3надхват,7ключ Планк с 60кг 2х40сек и 20сек през…
Shut up and Train!Честит рожден ден и от мен!
Shut up and Train!Пробвай и с въжето за трицепс.