nervak
Боби знам,че имаш не малък опит с кръста ,но едно подбутване понякога не е излишно.…
За машините (Внимание: Конфликтна зона)Абе...аз ползвам ли машини? МислА не...та да кажа и моите 2ст по темата: 98% от…
Сила, когато станат 52+ годините1.04 Зерчер клек 90кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х37,5кг на ръка. Набиране 13,7кг 10х2…
За машините (Внимание: Конфликтна зона)Хакен машината и хакен клека са два полюса-толкова общо имат.
За машините (Внимание: Конфликтна зона)[quote author="XXL" date="1525029299"], докато при въпросната машина това движение не може да се извърши анатомично…
Сила, когато станат 52+ годините2.04 Тясна тяга 130кг 10х2 през 10 сек-4надхват,6ключ Планк с 60кг 2х35сек и 20сек през…
За машините (Внимание: Конфликтна зона)[quote author="Carbohydrate" date="1524930329"][quote author="nervak" date="1524930211"]Ще ти го кажа така: може и празен лост на машината…
QUEEN COBRAЩе ти го кажа така: може и празен лост на машината да не успееш да…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1524929128"]Може би се променя силата, която трябва да се приложи за задвижването…
Сила, когато станат 52+ годинитеЦял ден обикаляне за кола...баси и боклуците,баси и кретените продавачи!?Как изобщо някой купува се чудя.…
Стронг енд бетон![quote author="Кристиян Дончев" date="1524861503"]Long live broscience. [/quote] От ,къде го вадите това самочувствие???
Стронг енд бетон![quote author="Кристиян Дончев" date="1524860264"]Ролята на коремните мускули изобщо не е толкова голяма при заден клек…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияАз пък слушам жените...и ми е добре))) Както при брака...от старата шотландска мъдрост за брака:…
Стронг енд бетон!А корема ,къде го забравихте?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Deyan" date="1524220077"]Аз пък съм много затруднен с преценката, .[/quote] При мен въглехидратите са малко(бирата…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Margi" date="1524857871"], нито съм заинтересована да поддържам подобен разговор.[/quote] Естествено,само да кажеш иначе.
Сила, когато станат 52+ годините1.03 Зерчер клек 90кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х37,5кг на ръка. Набиране 13,7кг 10х2…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1524730154"][quote author="nervak" date="1524683713"] Баси и тъжното...за мен.[/quote] Защо си мисля, че бъркаш…
satisfaction ;]Едно приготвено месо сутринта,няма как да се развали за 5-6 часа,ако и да е на…
QUEEN COBRA[quote author="Queen Cobra" date="1524677784"] Който показва пряка връзка между СИЛАТА НА ХВАТА в средностатистически мъже…