nervak

Като стисна ив юмрук и я извия-все едно заключвам на канадска борба. Или пък просто…

2.5. Тясна тяга 100кг 10х2 през 10 сек Планк 3х1мин с 20кг през минута Повдигане…

[quote author="Brown Bomber" date="1508592700"] иначе сурово-сушените ни колбаси са уникални, сравнени с италиански, френски и…

По време на тренировка,дъщерята за 6години двуразови ,никога не е пила нищо...Преди тренировка креатин и…

Е...не налитам на деца,нали съм педагог.)))

Реално съм го подминал...по моите разбирания.

Амм не се получи баш така...Нали съм си комплексар,че сега и изнервен от изправителната гимнастика...…

1.5 Зерчер клек 60кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х30кг на ръка. Набиране 10кг 10х2…

Дъщерята каза първия....линията на загребване на ръката почти се запазвала при ваденето и...с малки корекции…

Бе и със задържане на всяко повт. с тези кг Усмивката няма да има проблем.

Размекнал си се нещо...с тези музики))))

2.4 Тясна тяга 100кг 10х2 през 10 сек Планк 3х1мин с 20кг през минута Повдигане…

Тоест тяга? Че в гугъла на Right Above Knees ми излизат само някакви разпрани колена...

Бах,как ги правиш тези снимки...аз със Смяна 8 ще направя по-добри. Нарочно ли...само да дразниш?Уж…

Какво е 3х1х180 РАК?

[quote author="Т. Тодорова" date="1508068575"]Ефектът от тия методи при нея е, че започва да се [color=red]защитава[/color]…

По дорогу шла бабушка а за ней мотоциклет . Мотоцикъл [color=red]цикъл цикъл[/color] и бабушке больше…

Зарчера не би трябвало да е така,така си мисля де...или поне моето движение(изправително-възстановително) по отношение…

1.4 Зарчер клек 60кг 10х2 през 10сек Ренегатско гребане 4х5х30кг на ръка. Набиране 10кг 10х2…

Пребиването на куче ,не е като пребиването на човек-не върши работа! А два три шута(чуквания)…