nervak
Какво е задна кофа?
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="James Hinks" date="1489388497"].Планк с тежест = СТ, сложени на гъза и държиш една минута,…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Баси...18повт и при това,не разгъва до хоризонтала без задържане-така и 30 ще направя. А Илия…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.[quote author="Димо" date="1489335485"]няма да бъдат посочени "средняци".[/quote] Но...пък ако се поогледаш лесно ще видиш слабаци))))))))
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1489311099"] Трябва ли да се свали маховика от рамката?[/quote] Да. Извикай някой…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1489311810"] А такива приказки за откарване и зарязване някъде не ща и…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Boby_" date="1489317050"] интервалната схема на Сашо, но по-близо до моя вариант с тройките.[/quote] Точно…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1489266633"]въпреки че и двете ми кучета са по-чисти и възпитани от техните…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Този луфт(хлопане) на 17-18сек и същия на 27-28 сек, изобщо не трябва да го има.…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1489264170"]Между другото колко близко до Ловеч идваш? При добро желание може да…
Сила, когато станат 52+ годинитеАре, да не са само бири за деня: кофи эа следобеда 500СТ и 20тина набирания…
Сила, когато станат 52+ годинитеАйдеее сипи..(beer)
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1489220468"]Бързо възстановяване и от мен,защото радваш с ентусиазма и напредъка си! (y)[/quote]…
Сила, когато станат 52+ годинитеСпрях лекарствата... Не мога още да се навеждам...но пък мога да сгъвам за бицепс с…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastЗащо точно Orijen? [size=4]husse[/size] е същия клас пък е осезаемо по-нормална като цена?[size=1]е...не много де[/size]…
Рerseverance ☆Бруста е далеч по-сложен и тежък стил от крола.
без ЗОБ до гроб!Пода ли е мек или просто така изглежда от клипа,че като вървиш някак ти потъват…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Ilstrong" date="1488915223"] 5.1. Обръщане + Тръстър 100кг. - 1; .[/quote] УХа!!!
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastКучуната изглежда малко стресната от живота,ама изглежда добре...розови ушаци,нос ,език. Чудна гадина!
Squats everyday![quote author="Димитър В" date="1488827747"] [strong]]Някой ако може да ме ориентира за фитнес около Ст.Град в…