nervak
Аааа скатал си с обръщането обаче :D
Дневникът на Петър[quote author="Петър" date="1477466459"], 2 нули на 90 (първият опит продължи 5 секунди сигурно), 1 (5/4/3/3)[/quote]…
Сила, когато станат 52+ годинитеНа тягата-да, попревит съм и краката малко избързват... Загрявка... СС клек 2х5х20,5х75,2хх100,3х125,3х135 ,3х145 + лег…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Просташкото държане с дами по какъвто и да е повод,показва липса на някои начални години,а…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияМного широко заставаш ,и така без да искаш буташ колената навътре.
Cuz I'm T.N.TНе пипай дълбочина,щом ти е комфортна...с времето и повторенията ще слезеш по-надолу.
202520х130...респект!
Сила, когато станат 52+ годинитеРанния следобед -без протокол,но пък вчера с доста алкохол... Кростренажор 7мин, разтягане,скок от място,клек с…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1477075530"]95 бяха сравнително леки, спокойно можех да направя второ повторение. Респектирах се от…
Качването е предизвикателствоБоби...само ще кажа,че ми е все едно какво ограждам...само тези ,заради които ограждам да не…
Сила, когато станат 52+ годинитеПетъчен полъх.... [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=gfIs6qPy0eE[/youtube]
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”"Прави" се много лесно...чрез посявка,само мляко качествено да има...не ,че не става и с това…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияА и с крив лост се дърпа доста по-лесно....не се върти 8-)
Качването е предизвикателствоБаш Холандия визирам най-вече,че там имам поглед. Зет ми е холандец-бял, слава Богу.От всичките 40…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияToй и лоста крив май...поне така изглежда от клипа. А защо дърпаш с тези обувки?-за…
Качването е предизвикателство[quote author="Владимир" date="1477037867"]2017 сме вече...[/quote] И годината ,какво променя нещата???-освен ,че станаха много...и за това…
Шумен шумно шуми и вдига тежко[quote author="Alexander Krastev" date="1477036150"]Много голяма грешка на българите е, че не гласуват по съвест, а…
Качването е предизвикателствоФактите са в историята...и близката и далечната.
Качването е предизвикателство[quote author="Boby_" date="1477032981"]Стига с тоя расизъм бе, хора. Сякаш много взимане-даване сте си имали с…
Шумен шумно шуми и вдига тежкоВсичкото е такова....че и по-лошо.Например бюлетина №8 ? -яко а?