nervak

nervak

Качването е предизвикателство

[quote author="Carbohydrate" date="1477025602"]))...що не го пита, дали сред негри има плувци))[/quote] Да, и шахматисти,учени,откриватели,художници,поети,писатели....нещо останало…

Сила, когато станат 52+ годините

Вечерта след 19 часа...Ще отбележа,че това не е моето време за трениране-фокус никакъв,техниката на движенията…

karfi4ka тренира - интервали он холд

Не е ли голям за ясла?

Дневникът на Рони Колман

И да е през 10 сек, не се е озорил особено...Вече не е муфлон,а аргал!

Дневника на Мартин

Пусни някой клип на wer,rty ,qfg....или на тези неща дето ги пишеш.

Сила, когато станат 52+ годините

Вечерта днес...,а трябваше да е вчера: Кростренажор 7мин, разтягане,скок от място,клек с лост над главата…

Митко тренира

Има и друго,което не е за пренебрегване: [quote author="James Hinks" date="1454139301"]С тази схема е пълна…

Качването е предизвикателство

Тоест за теб храната е що годе ОК...но тренировките куцат?

Качването е предизвикателство

Защо бе Карбо? Мен ми си струва правилна посоката...ти какво сбъркано видя?

Let the day begin

Много здраве,спокойствие и късмет ти желая!

EDUCATE AND DOMINATE

Как разбра,че са дървеници,а не бълхи например?

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="James Hinks" date="1476481864"][quote author="nervak" date="1476480971"] Кокалите са задължителни след ядене.[/quote] Не, не са. Даже…

Becoming a MEAT FRIDGE

Защо е това бързане на тягата?

Сила, когато станат 52+ годините

Днес към 14 ...вместо вчера. Загрявка... СС клек 3х5х20,5х75,2х3х100,2х3х120,3х131 ,3х141 + лег 5х20,5х60,2х3х80,2х3х100,2х110, Основна: Клек…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

[quote author="Т. Тодорова" date="1476469501"]Кучелюбците :), с какво си храните животните, освен с гранули? Аз им…

ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)

Кобре,който е малко в час знае ,че Академия на науките на СССР ,няма-от около 25г.…

Дневникът на Боян

Сякаш и пода е доста мек и те подвежда...

Леко раздвижване

[quote author="kaloyan" date="1476403302"] Другият път ще си чупа по едн пръст на ръката[/quote] Малко е...

Дневникът на ILSTRONG

Няма понятие "само следи" при техногените ;)... Няма да измрем... Не съм чел за мониторингови…

Дневникът на ILSTRONG

[quote author="kaloyan" date="1476217199"] Сподели поне какво показва спектралният анализ :)[/quote] Нормалните неща след 86та,добивите на…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1