nervak
Щом аз дърпам 220 с ключов,няма как да е проблем за теб и 300!
Шумен шумно шуми и вдига тежкоЩом казвате...аз нямам опит -просто ми изглеждаш по-плътен някак.
Шумен шумно шуми и вдига тежкоИ какво викаш?...Не си понацепил и пораснал след ксеноандрогените???никак...
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1483003514"] Днес ,когато се събудих, се чувствах перфектно на 38 ! :) [/quote]…
Рerseverance ☆[quote author="Зорина Ангелова" date="1482866833"] Как беше приказката, който в взел билет за влака и не…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Margi" date="1482953609"][quote author="James Hinks" date="1482951695"][quote author="Margi" date="1482934886"]Не мисля че насилието е единствен работещ метод…
Сила, когато станат 52+ годинитеЗагрявка.,разтягане,протяжки,патешко ходене,скок от място,клек с лост над главата и т.н. СС клек 2х5х20,5х75,2х3х105,2х3х125,3х135 ,3х145,3х150 +…
Cuz I'm T.N.TМагнезиево олио или гел за врата!Супер отпуска.
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="James Hinks" date="1482836533"]Ти имаш възможно най-нелепата загрявка :)[/quote] Благодаря :D...Нямаше хора в залата ,та…
Рerseverance ☆Това "вино" не го взимай повече... Весели празници!!!
Сила, когато станат 52+ годинитеЗагрявка...кростренажор 7 мин,разтягане,протяжки,патешко ходене,скок от място,клек с лост над главата ,махови удари с краката,шпагати и…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1482487302"] почвам да действам. :D[/quote] :D http://imgur.com/CNe3jrC
Сила, когато станат 52+ годинитеЗагрявка...кростренажор 7 мин,разтягане,протяжки,патешко ходене,скок от място,клек с лост над главата и т.н. СС клек 2х5х20,5х75,2х3х105,2х3х125,3х135…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast[quote author="Т. Тодорова" date="1482393381"]:D (hug) По-скоро от нещо за ядене... С такива мечти се събудих…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1482075996"] 2. Back Truster - 3x60 ; 3x70 ; 1+1+1x80 ; 1x80+1x90 ;…
Албаст - the road to FILS :)[quote author="Албаст" date="1482396320"] Тъкмо ако нещо си ми ядосан , може един бой да ми…
Сила, когато станат 52+ годинитеПо случайност ...и защото имах ваучер ,който трябваше да похарча си купих : http://dragonsuperfoods.com/bg/project/pea-protein-бг/ Така…
Десет хиляди суинга или поне опитЧестито за детето...много радост да ви носи!! Ха...името Илия ,да не стане най-често срещано във…
Албаст - the road to FILS :)Ма така се кефя...като чета! Малко им е...аз едно време, докато ги науча да не…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1482332466"][quote author="nervak" date="1482330129"][quote author="Boby_" date="1482314991"] На практика никак. ;) .[/quote] Koрав го раздаваш!Респект!…