nervak

[quote author="TaZZ" date="1463841366"] приемам коментари за техниката (ако някой чете)[/quote] Добре е за мен изпълнението.

Днес ...по никое време: Кростренажор 5мин,, разтягане и СС от Тяга ,2х70,3х120,2х155,2х175,1х195 + кофи 5СТ,2х40кг,2х50,1х65кг…

Аaaaaa, GHRто къде е???

Никоя от вас не ме е разбрала,напълно...вероятно изказа ми е по-остър. Казах ,че няма нужда…

[quote author="Boby_" date="1463676576"]позорно съотношение спрямо лега май никога не съм си докарвал. Вече не е…

Като почнете да разсъждавате за някое дете като за човек-?На едно дете няма какво да…

Леле..9 повт.на 150 преден?!Респект!!!

Днес Загрявка ,разтягане СС от клек 2х70,2х110,2х140,1х155 + лег 2х90,3х100,1х120,1х130 Основна: Клек 1х162,5, 10 пъти…

Всяко олио подходящо за термично ползване се обработва с хим.реактиви...Иначе след всяко готвене ще имаме…

[quote author="Иван Благов" date="1463512922"][quote author="Севастократор Стрез" date="1463496934"] Според мен една от причините за контузията ми…

Много важно ,ако генно модифицирано-куп храни са така..и то доста отдавна.

Вчера късно в залата..към 7..пълно с народ-доста трудно за тренировка еле пък за моите. Кростренажор…

[quote author="Иван" date="1463204313"][quote author="Дени" date="1463176934"]изядох един протеинов бар на фит спо.[/quote] Един от най-долнопробните продукти…

[quote author="Херцог Трън" date="1463209624"]Сивото парче най-горе и него ли ...? :D[/quote] Ако питам овчарката,него първо…

Вчера късно дойдоха...всяко парче е по 19,2кг...сега следва обработка с оксалова киселина...

[quote author="Maria Peeva" date="1463159665"] Много ми харесва комбинацията суинг-Гоблет клек и мисля да ги включвам…

[quote author="Sanya" date="1463157281"] След ден с клек и хип тръст не се пъни да правиш…

Ми, направи двойка на 180.

Гладен си ,защото набиваш много захар...

[quote author="ME4O_TURIST" date="1463165855"]Д, не че и тежестите не бяха пуберски :D Тренировката: Военна преса от…