nervak
Много прилича на твоята котка )))..поне така ми се стори от снимката горе.
Dare to be better 🦊Ха..я виж :D
TonsOfDamage - подготовка за силов трибой и стронгмен(в бъдеще)Я кажи ,къде точно те боли коляното.
Шумен шумно шуми и вдига тежкоДа не пълним дневника на Петко..та ако позволиш: [quote author="ME4O_TURIST" date="1459978675"] Трябва да направя уточнение,…
Йеденье, пийенъе и потенье![quote author="Alexander Krastev" date="1460007282"] борческо обръщане от вис 5х90 - ![/quote] Без да оставяш на…
Сила, когато станат 52+ годинитеВечерта: Клек 1х160, 10 пъти през 10 секунди лег 1х125, 9 пъти ,1х120, 3 през…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="ME4O_TURIST" date="1459935410"]Упражнението е измислено с цел рехабилитация на контузии в кръста, [/quote] Верно?
EDUCATE AND DOMINATEВъв Фантастико ги има при биомиоекотъпотиите,но цената е по-висока и от кой да е фитнес...3,80лв...При…
Леки тренировки за малко по-добра кондицияНедей така с храната,виж го вегана какъв е дебел и космат... :D https://www.youtube.com/watch?v=av7IwBfF5m8
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="ME4O_TURIST" date="1459923198"]По-вероятно е да те е заболяло от хиперекстензията. Безпредметно е да се прави…
Enigma's[quote author="Enígma" date="1459762741"] 4. Колелце с тежест [strong]10 10 10 х 25kg][/quote] Как го изпълняваш…
Сила, когато станат 52+ годинитеE...аз им се радвам много на младежите,нали имам същия в къщи...ама така леко подтиснато :D
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1459789763"]Днес набързо и помежду другото. Скоро ще се върна в релси, обаче.…
Сила, когато станат 52+ годинитеКростренажор 5мин,, разтягане и СС от Тяга ,2х70,3х120,2х150,2х170,1х195 + кофи 5СТ,2х40кг,2х3х55,1х65 Основна: Tяга 1х205 кг-…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1459541469"] И снимка на Рататуя ми! [/quote] Чуден е! Французите слагат и…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1459598126"] КУга ще ги направя тея ръце 40 см незнам .....като ги понапомпя…
PowerbuildingНе те натиснаха толкова,100 ще ги клекнеш по-същия начин.
Сила, когато станат 52+ годинитеДнес: Клек 1х160, 10 пъти през 10 секунди лег 1х125, 6 пъти ,1х120, 6 през…
satisfaction ;]Ехо...какъв проблем с храната???Млад си ,здрав си , тренираш здраво-пролет е и много ясно ,че…
Too Little, Too LateРадвам се за теб и семейството ти,че ви се отваря такава възможност..За децата направо завиждам,че…