nervak

nervak

Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”

Супер,моята е предишен-модел Asha 302 RM-813. Изобщо няма намерения да я сменям...ако ще и 22век…

Сила, когато станат 52+ годините

Написал съм защо...

Сила, когато станат 52+ годините

Днес: Загрявка... СС клек 2х5х20,5х75,2х3х105,2х3х125,2х3х135, + лег 2х5х20,2х5х60,2х3х80,2х3х100,2х3х120, Очертаваше се трудна тренировка...всичко тежеше...и изведнъж влезе…

integrity.

За мен дори и от този ъгъл ,дълбочината е повече от задоволителна!

Сила, когато станат 52+ годините

Цял ден едни еквилибристики с [size=1]3т[/size]. течности .Влизам вече в по-лек период...за 2 седмици.

Нищо специално, просто дневник.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Xhsl6j6xOEM[/youtube] 8-)

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Лека ти е тежестта..и я придържаш някак спокойно с ръце,тоест не е легнала на раменете…

Рerseverance ☆

Твоето гребане повече ми харесва от това на черньото в "обяснителното" клипче. Само пускай повече…

Let the day begin

EХо? Заряза ли дневника?

Сила, когато станат 52+ годините

Набързо ,де не е без хич. Протокол няма,раменете са леш от специфичните тренировки по час,два…

Клуб на чичкото 30+

190 ибати...какво става тука???

Дневникът на V :]

А гъз,кога ще ти порасте? :D

Cuz I'm T.N.T

Просекото не се брои за алкохол... 8-),както и за вино :D

integrity.

И ти ли така правиш гребането? :D

karfi4ka тренира - интервали он холд

[quote author="karfi4ka" date="1473962603"]да престан да се ядосвам и притеснявам до такава степен, да си контролирам…

Леки тренировки за малко по-добра кондиция

Вино от магазина до 15-20лв се пере с кво да е....ама то не е от…

Сила, когато станат 52+ годините

Преди обяд днес: Загрявка... СС клек 2х5х20,5х75,2х3х105,2х3х125,3х135,3х145,2х150 + лег 2х5х20,2х5х60,2х3х80,2х3х100,2х3х120,1х130. Основна: Клек 1х155, 10 пъти…

All about

Кое те лимитира за тягата?

Too Little, Too Late

[quote author="Queen Cobra" date="1473876486"] Най-много не понасям неподготвени хора- да нямат едни чисти гащи със…

Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second Breakfast

Гореспоменатата специалност е...педагогическа и IT компаниите имат общо с хора завършили тази специалност точно, колкото…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1