nervak
Силажа от царевица с кочаните си е ферментирал фураж...такъв какъвто са го ползвали баба ти…
Сила, когато станат 52+ годинитеКъсния не толкова след обед къде 15-15,30.Положението беше ,като кашкавал Витоша завит в кафява амбалажна…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)[quote author="Queen Cobra" date="1466332585"] Що не си лягам всеки ден така, и аз не знам…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DАма и какви обувки.!!!..само за шутове по разни фейсбук драскачи.
Записки Dymag (уличен фитнес)Какви са тези фанатизирани глупости горе???Яйца ,които не са истински...бикове???
Сила, когато станат 52+ годинитеЯсно...нали това казвам,на лега са внесени корекции-рамената отдавна не болят, а отлепения таз...не е толкова…
Лелчето тренираНяма да се отучат да сервират подобни соцгадости за ядене...Как не ги е срам да…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastБаси и саблезъбия гад...
Сила, когато станат 52+ годинитеСутринта днес имаше един час леки клекове с Димо...ще станат работите лека полека. Имаше предложение…
Сила, когато станат 52+ годинитеДнес... загряване,после разтягане и СС от клек 2х70,2х90,2х120,2х147,1х160+ лег 5х60,2х90,3х100,1х120,1х130 Основна: Клек 1х157, 10 пъти…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Един водопродчик който да ти пусне вода преди тяхното спиране,тоест водомер -без много разправии. Аз…
Вакуумки - същност, механизъм, ползи и вреди[quote author="Маргарита Манева" date="1465921248"]А какво обяснение очакваш всъщност, освен това, че компресията не е много…
Сила, когато станат 52+ годинитеОт вчера първата на 225. https://www.youtube.com/watch?v=HHBQsSQTs3E&feature=youtu.be
Bro's LogДо къде ги дръпна 240?
Шумен шумно шуми и вдига тежкоПолзвам колело CROSS от 96г....всекидневно!!!Поне по 10тина км всяка сутрин,всякакъв терен..Единственото нещо ,което съм сменил…
Сила, когато станат 52+ годинитеКъсния след обед: Кростренажор 5мин,, разтягане и СС от Тяга ,2х70,3х127,3х157,2х177,1х197 + кофи 5СТ,3х20,3х40кг,3х50,3х65кг Основна:…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="ME4O_TURIST" date="1465847255"]По-добре прави с по-леки тежести , но без да кривиш толкова .[/quote] Прав…
Сила, когато станат 52+ годинитеБати и тъпото...отбелязано е ,че е обществен...
Сила, когато станат 52+ годинитеСватбата мина нормално ,без свирепи извращения(питки,пилета,хоро за тоя и хоро за оня кум)...най-важното!!!- нямаше нито…
Вакуумки - същност, механизъм, ползи и вреди[quote author="Маргарита Манева" date="1465832231"] Във вакуума не съществува пространство, това са противоположности. [/quote] Аха...космоса е…