на 23 години
Благодаря ви за отговорите, следващата тренировка вместо 10 кг ще сложа 25 и пак ще…
Здравейте,аз съм на 12 години.Висок съм 1.67 и тежа 57-58 кг.Дигам 10 килограмова гира от…