-Phoenix
[quote author="DYEL" date="1374845235"]А все пак може ли да споменете и колко струва доставката от там?[/quote]…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]26.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: крака , ръце[/color] :x 1. Клек - 15хлоста 12х40 10х70 6х90 6х90 5х100…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]24.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: Гърди , рамо[/color] 1. Лег с щанга - 20хлоста 12х40 10х60 8х70 6х80…
If you can dream it, you can do it.Попринцип не си описвам храната , но днес имам нечовешки апетит и буквално ям цял…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]22.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: Гръб , трапец[/color] 1. Набирания 6-7 серии до отказ всяка широк неутрален хват…
If you can dream it, you can do it.Нааааааааааааааааааааай-сетне преминах заветните 40 см :D Tоку що измерена лява ръка 41 дясната още е…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]19.07.2013[/color] [color=red]Tренировка: ръце , корем[/color] 1. Лег тесен хват - 20хлоста 12х40 10х50 8х60 8х70…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]18.07.2013г[/color] Днес се навършват 176 години от рождението на Апостола . [color=red]Тренировка: крака[/color] 1. Клек…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]17.07.2013[/color] [color=red]Tренировкка: гръб , трапец[/color] 1. Набирания 6х отказ ( различни хватове) 2. Мечка -…
Лординарио[quote author="Denny Crane" date="1374062460"][quote author="A.W.E.I.T" date="1374062071"][quote author="Петър" date="1374046044"][quote author="A.W.E.I.T" date="1374014170"] Снимка на последното ядене печено…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]15.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: Гърди , рамо[/color] 1. Лег с щанга - 20хлост 12х40 10х60 8х70 5х80…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]12.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: ръце[/color] 1. Лег тесен хват - 12х40 10х60 6х70 6х70 2. Разгъване с…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]10.07.2013[/color] [color=red]Тренировка : гърди , рамо[/color] 1. Лег с щанга - 10х50 10х50 8х60 6х70…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]08.07.2013[/color]Щ [color=red]Тренировка: гръб , трапец[/color] 1. Частична мъртва тяга (движението започваше малко под коленете) -…
If you can dream it, you can do it.:D :D :D :D :D
If you can dream it, you can do it.[color=blue]06.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: крака[/color] 1. Разгъване на предно бедро на машина 2х20 3х15 2. Хакен клек…
If you can dream it, you can do it.На гладно днес в залата 77,4кг на височина ~ 1.81.
If you can dream it, you can do it.[color=blue]05.07.2013[/color] [color=red]Тренировка : ръце[/color] Днес всичко в СС . 1.1 Кофички с тежест 3х6 +10кг…
If you can dream it, you can do it.[color=blue]03.07.2013[/color] [color=red]Тренировка: гърди , рамо[/color] 1. Лег с щанга - 20хлост 12х40 10х60 5х80 3х85…
If you can dream it, you can do it.Уоууууу , дори несъм смятал ,че и със забранени субстанции е възжожно да се постигнат…