[strong]Ден 27[/strong] - 71.5 кг. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 26[/strong] - 70.8 кг.! [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 25[/strong] - 71,3 кг. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…
Дневник за едно изчистванеЕ, аз го удължих срока на този, който предложи. Остават още 4 дена и наливзам…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 24[/strong] - 71 кг. отново. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал.…
Хранителен режим за изчистване на мазнини и релефАко се храниш с добри храни, балансирано, глада за сладко ще мине до 2 седмици.
Хранителен режим за изчистване на мазнини и релефКато гледам си се ориентирала. На мен ми хареса повече първия шейк. 5 гр. захароза…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 23[/strong] - килограми без промяна! [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал.…
Хранителен режим за изчистване на мазнини и релефЗа фирма не искам да ставам рекламно лице, но ако решиш протеин, то си вземи…
Хранителен режим за изчистване на мазнини и релефЗдравей, Първо спри пърженето. Второ - пълнозърнест хляб в България няма. Изобщо опитай да не…
Дневник за едно изчистванеАми...изискването беше такова, че механичните можело да се манипулират и не можело да се хванат…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 22: [/strong]600 гр. надолу. А сега де!?!? В 11:25 се претеглих и с механичното…
Дневник за едно изчистванеУверил съм се.
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 21[/strong] - 200 гр. нагоре. Ау! :D [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) -…
Видове фигури при мъжете[quote author="Александрина Атанасова" date="1421989852"][quote author="Ivan Vasilev" date="1421869464"]Алекс, може ли да те поканя на среща? (blush)[/quote]…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 20[/strong] - днес както писах снощи няма да мога да закусвам, заради изследванията. :(…
Дневник за едно изчистване[strong]Ден 19[/strong] - може би имаме тенденция. 72 кг. съм в момента. Ще продължим така.…
Втори стъпкиПоследният ти поуст е доста по-подреден и си личи много по-добре как и с какво…
болка в слабините - имам си операцияАз все пак ти препоръчвам да отидеш на уролог и да се прегледаш. Ако е…
модификация на хранителен режимЛичното ми мнение е, че не е добре, но зависи как е запълнен деня ти…