IV

Ivan Vasilev

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 27[/strong] - 71.5 кг. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 26[/strong] - 70.8 кг.! [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 25[/strong] - 71,3 кг. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал. 1…

Дневник за едно изчистване

Е, аз го удължих срока на този, който предложи. Остават още 4 дена и наливзам…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 24[/strong] - 71 кг. отново. [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал.…

Хранителен режим за изчистване на мазнини и релеф

Ако се храниш с добри храни, балансирано, глада за сладко ще мине до 2 седмици.

Хранителен режим за изчистване на мазнини и релеф

Като гледам си се ориентирала. На мен ми хареса повече първия шейк. 5 гр. захароза…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 23[/strong] - килограми без промяна! [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) - 372 ккал.…

Хранителен режим за изчистване на мазнини и релеф

За фирма не искам да ставам рекламно лице, но ако решиш протеин, то си вземи…

Хранителен режим за изчистване на мазнини и релеф

Здравей, Първо спри пърженето. Второ - пълнозърнест хляб в България няма. Изобщо опитай да не…

Дневник за едно изчистване

Ами...изискването беше такова, че механичните можело да се манипулират и не можело да се хванат…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 22: [/strong]600 гр. надолу. А сега де!?!? В 11:25 се претеглих и с механичното…

Дневник за едно изчистване

Уверил съм се.

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 21[/strong] - 200 гр. нагоре. Ау! :D [strong]Закуска:[/strong] 3 цели яйца (240 гр.) -…

Видове фигури при мъжете

[quote author="Александрина Атанасова" date="1421989852"][quote author="Ivan Vasilev" date="1421869464"]Алекс, може ли да те поканя на среща? (blush)[/quote]…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 20[/strong] - днес както писах снощи няма да мога да закусвам, заради изследванията. :(…

Дневник за едно изчистване

[strong]Ден 19[/strong] - може би имаме тенденция. 72 кг. съм в момента. Ще продължим така.…

Втори стъпки

Последният ти поуст е доста по-подреден и си личи много по-добре как и с какво…

болка в слабините - имам си операция

Аз все пак ти препоръчвам да отидеш на уролог и да се прегледаш. Ако е…

модификация на хранителен режим

Личното ми мнение е, че не е добре, но зависи как е запълнен деня ти…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1