Закуска трябва да [strong]ИМА[/strong]! Да знаеш. От утре - закуска задължително. Само варен боб, без…
Молба за малко помощ и съветиДа, не е добре. Тя принципно се практикува, когато искаш да чистиш мазнините, да орелефиш.…
Молба за малко помощ и съветиЗдравей и от мен. Първата и основна причина, поради която не качваш е храната. Няма…
Change yourself!Ще ти дам малко примери за храни. Ще ги разделя като протеинови, въглехидратни и мазнинни.…
Change yourself!Здравей Рая. Радвам се, че си приела съвета ми да си отвориш дневник и виждаш,…
Въпрос ??Пич, ти така и не разбра май, че какъвто ти е въпроса, такъв и отговор…
Страдам от наднормено тегло и ми се изчерпаха идеите как мога да отслабнаХубаво е, че не си диабетичка. Това позволява далеч по-разнообразна диета. Зумбата и къщното кардио…
Страдам от наднормено тегло и ми се изчерпаха идеите как мога да отслабнаОписаният от теб "хранителен режим" не е никакъв хранителен режим. Така написано никой, дори и…
Въпрос ??"ТРЯБВА" да е по-малко от предмишницата, щото на твоите години най-важното е да си напред…
Въпрос ??Зависи за предмишница ли говориш или за мишница. Щото аз на твоите години бях малко…
Варикоцеле или още разширени вени на тестеситеПрясно опериран съм вече - на 3-тия ден от операцията. Оказа се, че са решили…
Задържане на кг[quote author="avitohol" date="1430042730"]Утре някоя известна личност ще рекламира отслабването с наркотици и пак доста хора…
Каква може да бъде причината да нямам никакъв резултат от диетата?За мен, така да кажем 500 гр. на седмица сваляне е некоректно. Всеки организъм си…
Каква може да бъде причината да нямам никакъв резултат от диетата?Единствената ти грешка е, че много бързаш. Не стават така нещата като с магическа пръчка.…
Варикоцеле или още разширени вени на тестеситеЗдравейте, Ще полазвам тази тема, тъй като ми предстои операция, поради същия проблем. Първо ще…
Дневник за едно изчистванеГледам, че се е заформила дискусия, което е добре. Весо, трябва да те прочета още…
Дневник за едно изчистване[strong]След 6 дни[/strong] на старото ми и здравословно хранене - [strong]76.2 кг. [/strong]. Ако счетем,…
Калориен баланс (тема за спорове)Тестът за мен приключи. Можете да видите резултатите [url=http://www.bb-team.org/forums/viewreply/1128356]тук[/url]. Остава последното, да видим след няколко…
Дневник за едно изчистванеТака, този пост ще бъде като обобщение на 2-та периода с лошата храна, като накрая…
Дневник за едно изчистванеАми, тъй като искам да си направя изследванията и да имам коректни резултати ще продължа…