на 57 години
И аз да кажа. Тренирам от март тази година. Почивах август и общо месеците в…
Дневника на Франко[quote author="FRANKO1" date="1227799360"]Иво, нещо не мога да схвана мерките ти - какво имаш предвид под…
Дневника на Франко[quote author="FRANKO1" date="1227204701"]предполагам, че имаш предвид мерки 170см; в момента 83кг; ръка - 41-42; гръдна…
Дневника на Франко[quote author="FRANKO1" date="1227541253"]днес - кардио - тичане - около 15-20мин рамото още ме боли, но…
Креатин[quote author="nedko petrov" date="1227622259"]Какви са тия Деки,какви са тези глупости-сбьркал си сайта. Щом не ви…
Tribulus Terrestris (бабини зъби)[quote author="wentura" date="1227607353"][quote author="Иво Радев" date="1227561528"][quote author="wentura" date="1227527843"]Здравейте! Имам няколко въпроса относно самата билка бабини…
Холестерол (статия)[quote author="Стоянчо" date="1227607428"]D3BEP, статията е ориентирана по-скоро към средностатистическия (съответно по-скоро нетрениращ) човек. Казва се,…
Креатин[quote author="Сила БГ" date="1227591598"]Моят глас отива за СЕЕ (креатин етил естера). Основната причина е, че…
Кардио и стимул за него[quote author="fitman" date="1227595988"]От написаното в по-предходните ти постове,виждам че твоите тренировки са доста интензивни.Бих ти…
Кардио и стимул за него[quote author="fitman" date="1227428351"]Хах...това за "великите" 12 минути го изплагиатствах от Рони Колман.Четох за този метод.Две…
Tribulus Terrestris (бабини зъби)[quote author="wentura" date="1227527843"]Здравейте! Имам няколко въпроса относно самата билка бабини зъби.Изсушена е,направил съм я ситна(горе…
The Old Anarchy Stack - един позабравен, но ефективен стак.Ето и моята версия зя Анархи стака съобразена със съветите на Емзо. Има разминаване относно…
За пречистване на корем[quote author="CSKA_FoReVeR" date="1170332375"]Незнам дали ще ви хареса на вкус, ама пречиства корема спор няма. И…
Кардио и стимул за него[quote author="Димитър Михайлов" date="1227442629"]Темата е "вечно зелена" за моя милост. Водя се с известен опит…
Кардио и стимул за него[quote author="nedko petrov" date="1227436399"]Вярно че храненето е най=важно ,но резултатите са много по добри ако…
Кардио и стимул за негоТренировките са ми много интензивни с излючително малки паузи, както между сериите, така и между…
Каква кола карате ?[quote author="Димитър Михайлов" date="1227379932"]Тема като останалите "извън" спортния център. Полезно е да се добие представа…
ECDISTEN (EКДИСТЕН) - коментариПоследния пост по темата от Христо направо ме отказа от темата. :)
Каква кола карате ?Защо е отворена тази тема в този сайт? Колата е необходимост, тя не индетифицира човека.…
NO-EXPLODE или нещо друго?silabg.com/bg/product/detail/bid/46/id/3136/page/2/BSN-Endorush 473 ml. Дерзай :)