Понеделник 07:20 Ставане 07:40 Кафе с мед 08:15 Тренировка 1. Загрявка 2. мъртва тяга с…
СъбужданеПетък 07.10 Ставане 07.40 Кафе с мед 08:10 тренировка 1. Загрявка 2. Лицеви опори от…
СъбужданеЧетвъртък 07:00 Ставане 07:20 Кафе с мед 08:00 Тренировка 1. Загрявка 2. мъртва тяга с…
СъбужданеСряда 07.15 Ставане 07.30 Кафе с мед 08.00 Кростренажор 35 мин 09.00 Овесени ядки с…
СъбужданеВторник 07.20 Ставане 07.40 Кафе с мед 08:10 тренировка 1. Загрявка 2. Лицеви опори от…
СъбужданеПонеделник 07:30 Ставане 07:50 Кафе с мед 08:30 Тренировка 1. Загрявка 2. мъртва тяга с…
СъбужданеПетък 06.40 Ставане 07.10 Кафе с мед 08:00 тренировка 1. Загрявка 2. Лицеви опори от…
СъбужданеТоя дневник стана размисли и страсти! Четвъртък 07:00 Ставане 07:40 Кафе с мед 08:15 Тренировка…
СъбужданеМоже и да не е подигравка, ама от непознат изглежда точно така. А се впрягам…
СъбужданеЧе, не познавам човека не го познавам - прав си! Изглежда ми готин, ама на…
Събуждане[quote author="James Hinks" date="1401261732"][quote author="Зордан" date="1401261510"][quote]Сори брат, кога ти беше операцията?[/quote] Но защо не ръкопляскате!…
СъбужданеСряда 07.00 Ставане 08.00 Кростренажор 35 мин 09.00 Овесени ядки с кис. мляко, сурови ядки…
Събуждане[quote]Сори брат, кога ти беше операцията?[/quote] Но защо не ръкопляскате! Втора номинация! Уникално!
СъбужданеВторник 07.10 Ставане 07.30 Кафе с мед 08:00 тренировка 1. Загрявка 2. Лицеви опори от…
СъбужданеБраво майна! Получаваш номинация за месечните награди в категорията "най-оригинален пост". Дерзай, можеш да спечелиш…
Събуждане07:35 Ставане 07:45 Кафе с мед 08:20 Тренировка 1. Загрявка 2. мъртва тяга с дъмбели…
СъбужданеСъбота Закуска - овесени ядки с кисело мляко, сурови ядки и пресен мед. Обяд -…
СъбужданеПетък 06.30 Ставане 07.20 Кафе с мед 08:00 тренировка 1. Загрявка 2. Лицеви опори от…
СъбужданеЧетвъртък 07:00 Ставане 07:45 Кафе с мед 08:15 Тренировка 1. Загрявка 2. мъртва тяга с…
СъбужданеСряда 06.20 Ставане 07.20 Кафе с половин кафена лъжица пресен мед ( Първо вадене за…