Каква точно е била контузията ? Понякога наистина се налага продължителна почивка и въздържане от…
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd
Един ден само за корем?http://www.bb-team.org/articles/3734_koremni-muskuli Четете ги тия статии. Ще се учудите колко много хора влизат в сайта само…
Асиметрия в трапецаТрапеца се тренира винаги билатерално. Редуването на ръцете при повдигане за трапец носи голям риск…
Моля за съвет за тренировкиПрестанете да бъдете толкова категорични в изказванията си. Някои хора тренират 3 дни седмично, а…