на 85 години, треньор
[quote author="head_hunter" date="1207823834"] Това е от моя гледна точка може би е изкривена, но според…
Препоръчайте програма с дъмбели"от кръста надолу съм добре" - нито за миг не сме се съмнявали. Прави от…
Височинапривижда ми се катинар, дали някой с повече власт тук го вижда?
НВД - Мнения и критики!Първо и аз ще кажа че и моята гледна точка е изградена най-вече на опит…
НВД - Мнения и критики!преди и аз имах същите възгледи само че ако си на НВД и поемаш малко…
НВД - Мнения и критики!Валентин Иванов, чакай бре. Ти само за прясно мляко май ми казваш? Или а? А…
НВД - Мнения и критики!За мен проблема е, че е на гладно. Но всеки сам решава естествено!
HIIT (Интервално кардио)пич тия 30сек за мене не са спринт. За 7сек се взимат 60м за 30сек…
НВД - Мнения и критики!аз не съм съгласен напълно с Чукундур. Ако правиш кардио сутрин на гладно може и…
България!HeartCore го оправихме вече. Разнищихме го и му обяснихме за какво става реч :) На…
България!HeartCore, веднага ще го систематизирам: 1) За ГУЛАГ чувал ли си? За глада в Украйна?…
България!HeartCore, а ти за ГУЛАГ чувал ли си? За глада в Украйна? За Св. София?…
Има ли упражнение за врата ?G33K ми изглежда единственият, който чвучи сякаш има практически опит. Колко от вас са правили…
Табат с лицевида бе, друго си е като отделиш 2 часа за тренировка на бицепс, бранхиалис и…
Табат с лицевиDeadManWalking, аве пич като не си го опитал 'що говориш неща, които не разбираш?! cheFo``,…
критики върху Хранителният ми режим[quote author="G33K" date="1210055138"]За да не стане пак мазало от дискусии за и против жълтъка няма…
Честит Имен Ден, "Гьоргьовци"! :)Честит имен ден! Живи и по-здрави :)
Релеф без Кардио[quote author="Ultima Ratio" date="1210006075"]Струва ми се обаче, че релеф на състезателно ниво е непостижим за…
Препоръчайте ми боксов чувал (съвети)имам травма от чувал, която още не съм излекувал (след 3год). Сериозна травма, бокса по…
Табат с лицеви[quote author="Wrestling_pro" date="1210000019"][quote author="jalokin" date="1209980812"][quote author="Wrestling_pro" date="1209979538"]ама то трябва по времето на дето е за…