на 33 години
Да ! Това е недостиг, тренирах единствено със собствено тегло без допълнителни тежести. Зимата ще…
От фитнес към calisthenics заминах.Пича е много добър. В момента и аз уча баланс, от 2 седмици и стойката…
От фитнес към calisthenics заминах.[quote author="fam0us" date="1275190253"]Оглеждай ръкавиците по-хубаво, на мен ми е по-слаб хвата с тях.[/quote] Има едни…
От фитнес към calisthenics заминах.Благодаря ! Ще го направя, виж как ми изглеждат ръцете. [img]http://store.picbg.net/thumb/AC/5E/3afee74b77feac5e.jpg[/img]
От фитнес към calisthenics заминах.Благодаря ви ! - Поздрави
От фитнес към calisthenics заминах.Благодаря. Съгласен съм с Петко. Ще успея да си комбинирам фитнес и лостове, combine training.…
Музика за трениранеИзтегли просто всички песни от WWF u Wrestlemania :)
Как се става бодибилдър ?Аз съм натурален, и все още не билдър. >;о)
Как се става бодибилдър ?Снимката е стара. [img]http://store.picbg.net/pubpic/DC/BE/fe4ed1858c9bdcbe.jpg[/img] Благодаря на всички. Ще потърся хора , които са запознати с…
Как се става бодибилдър ?Това е всичко което исках да зная. Благодаря !
болка в кръстаИмах същия проблем, ако искаш да рискуваш като продължаваш да го натоварваш то спира. Предполагам…
Bartendaz ~Контактувах, очаквам отговор. Мерси сталкер:-)
Bartendaz ~Някой ползва ли такава тренировка въобще ? Не гето тренировка, а просто някаква силова, навън…
Bartendaz ~Аах не се сетих да търся такива ДВД-та пиратско свалени, благодаря много !
Два въпросаДа, с нова програма съм. 4 дневен сплит си направих, ще пробвам как е тогава.…
Протеини + Шейкър = ПЯНА?Благодаря за съдействието. Мислех да си взема като твоя шейкър Стоянчо, но няма нужда да…
Протеини + Шейкър = ПЯНА?=D Ще го пия няма проблем, просто е досадно. Май ще си продължа с чаша
Няколко въпросаМасичка. Град Лом :). Даже и басейн нямаме, не обичам ама хич да сменям програма.…
Режим на спанеДобре, благодаря. Това исках да знам, но все пак не се чувствам добре като лягам…
Музика за трениранеНе съм пробвал досега във фитнеса със моя музика, обикновено слушат някакво скапано ретро радио.…