Ади
Здравейте! 21.04 [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 7.5+1[color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овес с извара и ябълка; -1/2 протеинов бар -салата с…
Какво мислите за престиж мюсли?Просто им прочети състава
Свободни съчинения[strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 7.5+1 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овес с кисело мляко и ябълка; -портокал, извара; -пилешка пържола, зелена…
Свободни съчинения[strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 7.5[color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овес с извара и ябълка; -круша, варено яйце; -сьомга, кореноплодни с орехово…
Свободни съчиненияИлия, благодяря! Да, има разлика в диаметъра на дисковете, но когато правя с 45, слагам…
Свободни съчинения[strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 9.5 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -кафе, 10г. черен шоколад; -протеин с банан и прясно мляко; -сьомгова…
Свободни съчиненияДен 5. Пост. 15.04 [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 10.5[color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -кафе, шепа стафиди -банан, л. фъстъчено -салата айсберг,…
Свободни съчиненияДен 3. Пост. 12.04 [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 10 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -филийки с фъстъчено и банан; -домашна веган…
Свободни съчиненияБлагодаря Все пак и днес постих... [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 9.5 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]:…
Свободни съчиненияА не, никакъв режим, снимките са си мои. Просто ми харесва идеята да мога да…
Свободни съчинения[color=red]Кик-бокс[/color]: 1.Загрявка; 2.10 рунда чувал; 3. Рунд променлива интензивност 4.Коремни, лицеви, опити за набирания Тялото…
Свободни съчинения[strong]07.04.2017[/strong] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 10 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -филийки с фъстъчено масло и банан; -сироп -червена леща с…
Свободни съчинения+снимка на любимия кардио уред
Дневникът на една начинаещаЗдравей! Като цяло не съм най-вещата относно хранене във форума, но все пак ще се…
Свободни съчинения[strong]07.04.2017[/strong] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 10 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овесени ядки с кисело мляко и ябълка; -пъстърва и айсберг…
Свободни съчинения[strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 7+0.5 следобед [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -протеинови палачинки с козе сирене; -извара; -горгонзола и зеле и…
Свободни съчинения[strong]05.04.2017[/strong] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 8 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овесени ядки с кисело мляко и ябълка; -морков и извара;…
Свободни съчинения[strong]03.04.2017[/strong] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 8+1следобед; [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овесени ядки с кисело мляко и ябълка; -малка ябълка и…
Свободни съчиненияЗдравейте! [em]Отчет за месец март: общо 37 тренировки; -22 тренировки…
Свободни съчиненияЗдравейте! [strong]30.03.2017[/strong] [strong][color=blue]Сън[/color]:[/strong] 9 [color=orange] [strong]Храна[/strong][/color]: -овесени ядки с извара…