Ади
Здравейте! Вчера - кик-бокс и ходене насам - натам; Храната:…
Дневникът на V :]Рони, здравей! Разрових ти се назад по дневника до началото на 2016г. Там някъде си…
Свободни съчинения[strong][color=green]Движение[/color]:[/strong]6км., кръгова; кик-бокс; [color=blue]Кръгова:[/color] 1.Разгрявка 2.Три кръга -клек 10@30; 2х8@35 -сумо тяга 10@40; 8@45; 10@40…
Димо сваля 28 кила с бой, първа смяна, стригане и глад.Едва ли той му е казал, ама добрите атлети за това го ползват по принцип.
Свободни съчиненияСъбра ми се доста за вписване Неделя: Почивен. [color=orange][strong]Храна: [/strong][/color]-протеинови…
Свободни съчиненияЗдравейте! @Боян Д. - Ами, какъвто е вмомента (без русото омбре разбира се, но в…
Свободни съчиненияЗдравейте! [strong][color=green]Движение[/color]:[/strong]6км.; въргаляне по дивана Д; [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -бобово брауни с тахан…
Свободни съчиненияЗдравейте! [strong][color=green]Движение[/color]:[/strong]6км.; кик-бокс; [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -бобово брауни с тахан и банан; -сьомгова пъстърва, сладък картоф, тиквички,…
Свободни съчиненияЗдравейте! [strong][color=green]Движение[/color]:[/strong]9км.; кик-бокс; [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -овесени ядки с кисело мляко и нектарина; -африкански сом, сладък картоф,…
Свободни съчиненияЗдравейте! Завърнах се. Вчера и днес - кик-бокс. Днес и малко колело. С храната на…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**Oх, добре. Успокоих се, че не съм единствената, която "инспектира"..
Беше ми неудобно даже
Здравей! Писала си, че би се радвала на насоки. Всеки ден ли ти е така…
Свободни съчиненияЗдравейте! И днес общо взето само разходки по плажа и малко плуване... Иска ми се…
Свободни съчиненияЗдравеейте! Днес вече на моренце. Най-сетне. Храна: -протеинови палачинки с…
Свободни съчиненияЗдравеейте! Вчера - нищо интересно, много ходене пак. Подариха ми тези тежести у сестра ми,…
QUEEN COBRAНе знам как изглеждаш на живо вмомента, но по снимки май наистина си свалила твърде…
Свободни съчиненияБлагодаря на коментиралите! Да, знам, че има какво да се работи. Васко, благодаря, че си…
Свободни съчиненияЗдравееейте! Днес среща с голяма банда - супер готини хора. Въпреки,…
Свободни съчинения10км. ; почивен; [color=orange][strong]Храна:[/strong][/color] -нектарина, протеинови палачинки с тахан и мед; -сьомга, филийка хляб с…
Свободни съчиненияБлагодаря! ^^ Ами като съм в Стара Загора - няма. Най често излизам насам-натам по…