Със стършела и малко дете работата си е сериозна...Там и леко ужилване е лошо, реакцията…
80/20[quote author="Димо" date="1624621933"] ама съм си правил експерименти и 3 часа не, ама 1-2 часа…
Сила, когато станат 51+ годинитеМоже да е, може и да не е. Всичко зависи от подхода.
80/20Не знаех, че е чак такова физическо усилие...
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1624564035"] Малкия стъпи на пчела. Поне разбрахме, че не е алергичен. Не че…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1624564870"] Не знам ...за 48годишни важи ли?[/quote] Важи за всички. Но разумно, не…
80/20[quote author="Димо" date="1624605584"]не можеше да се затича 100 метра без да се задъха и разкашля…
Сила, когато станат 51+ годинитеТе и 2 СТ на клек се стигат за около година. Краката и глутеусите са…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="Dydo" date="1624541047"] Иначе на мен ми е интересно, как маса хора дърпат по близо…
All aboutТренировката вчера: клек с yoke bar, с повдигнати пръсти 5х60кг, 5х70кг, 5х80кг, 5х90кг, 5х100кг, 5х110кг,…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1624379107"]Дейба и рамото....[/quote] На дървена глава раменете патят...
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="nervak" date="1624343096"]Ам,коментирах със зоото отново...след като си писала,но е категоричен ,че е дране...клинично. Само…
All aboutВтората тренировка вчера: пендлей гребане с фат грипове 4х120кг, 3х130кг. прогресии и изометрии на въже…
Тренировки за здравеFat Gripz имат три разновидности с различен диаметър - One(черни, 4,45 см), Pro(сини, най-масовите, 5,72…
All aboutТренировката днес: румънска тяга с фат грипове 2х110кг - 2х120кг - 2х130кг - 2х140кг -…
ॐ Дзен на интервали ॐЕ ти пък точно за ваксини и обезпаразитяване ли ходиш на ветеринар?
Bro's LogЕ, той има опит със 180 изпуснати на гърлото...И пак не иска да го пазят…
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1624221446"] - след работно време - седация - кръв - преглед -…
Тренировки за здравеТези са най-малкия размер, алтернатива на Fat Gripz One, които са доста по-тънки от сините…
All aboutТренировката днес: раменна преса с дъмбели 5х20кг - 5х30кг - 5х40кг - 5х52кг - 3х68кг,…