James Hinks

Аз бих заложил на много по-евтините и в същото време добре напомпени китайски ;) Модели…

Освен да почна наистина... :) Тя и новата схема ще е благоприятна за такива неща…

[quote author="Boby_" date="1391458309"] А ако ти се чете нещо по-лекичко, тийнейджърско и балканско, има и…

Втората тренировка днес : набиране на въже 14 - борческо обръщане 10х60кг - кофички широко…

Не се филмирай :) Може и много повече от година да те боли нещо. Не…

Ти например си чел, много други също са чели ;)

[quote author="Grey Knight" date="1391439457"]Аз мисля, че основни силови тренировки, 3-4 серии с по 3-4 повторения…

гледам аз, гледам, но май ме обърка с ронката :D :D

[quote author="Nasko" date="1391438478"]Както казах това е мое мнение, на всеки човек му влияе различно всяко…

Да, заради коленете. Това възпаление(ако е само възпаление) не иска да минава една година вече.…

Тренировката днес : клек 1х120кг - широка тяга 1х120кг - клек 1х150кг - широка тяга…

[quote author="Джаро" date="1391425086"][quote author="James Hinks" date="1391418077"]Разбирам до толкова, че да не пиша глупости по форумте…

Дръж ги така, че дланите винаги да гледат една към друга. Пускай максимално дълбоко и…

Разбирам до толкова, че да не пиша глупости по форумте :) Пък и си мисля,…

А бе ей, Таласъм, я се стегни - какви са тия обръщания със 70 и…

[quote author="aleks" date="1391413742"][quote author="Kirilov" date="1391408238"]Ако не правиш кондиции и караш само на щанги, като увеличавш…

На предмишницата ли ве... :)

[quote author="Adriana Dacheva" ]с любимата ми салата в момента - айсберг, краставица, авокадо, селъри ...[/quote]…

Винаги съм казвал, че най-голямата грешка на Дана Уайт е, че не чете и не…

Смисъл винаги има, въпроса е, че постройката и замисъла не ми допадат. Но това си…