сложи му една по-хубава снимка да го видим
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1383543450"] Предпочитам класическия сусамов, също орехов и фъстъчен, които са обаче по-трудно…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Това може да е така, но не променя факта, че имаш сила за 130 поне…
Дневникът на Vic (CVFMHI)След като ти гледах предния опит на 120, мисля, че не 125, а 130 поне…
Дневникът на KriskoКлякай със 100-те кила, с тях гърба ти седи достатъчно прав, търси максимална дълбочина със…
recоveryТая схема обикаля нета вече 3-та или 4-та година :)
Дневникът на KriskoПърво, под 100 кила няма смисъл да клякаш за момента. Второ - и над 100…
All aboutНе, взимайте пример :D
Дневникът на KriskoПлитичко клякаш, поне на опита на 130 кг. Трябва да пуснеш още 10-ина см надолу…
I push myself to the limit so my talent'll surfaceКучето твое ли е ?
All aboutДаже почти(или всички) всички съм ги пил :) Автора как се превъзнася - не е…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="Bobcho Bobev" date="1383636341"][quote author="Петко К" date="1383635347"]ОК. Щом си казал, на следващото световно по трибой…
All aboutВтората тренировка днес : двустранна раменна преса с двупудовките 6х64кг - раменна преса с дъмбели…
Искам мускулна маса!1. Тренирай ! 2. Яж ! 3. Не обръщай внимание на подигравките, не се знае…
Има ли проблем с усвояването на храната при прием на въглехидрат + месо?[quote author="slavko" date="1383575285"] Сега наистина има някои неща, които примерно съм ял и съм щял…
Цялостен клек vs. полуклек[quote author="slavko" date="1383570219"] Аз правя полуклек [/quote] Кажи честно :D
All aboutАко си я правите само за вас - нищо повече от тежести и място, ако…
All aboutОсвен да ти пожелая да я отворите скоро, не знам какво друго да кажа :)
All aboutТренировката днес : клек 1х110кг - 1х130кг - 1х140кг - 1х160кг, 1х180кг. клек 3х200кг -…
Pustinqta12[quote author="Boris Petkov" date="1383414276"] Спринтове с парашут 8 х 120 м доста е якоооо[/quote] Наката…