Слингшот. Помага много за тежкото, нещо като бинтове на клека става. Дава на старта, дава…
Нещо като дневник[quote author="Svetoslav" date="1619547046"]Идеята тялото да се развърти на 180 градуса от вис до лоста изпънато,…
коремно възлизане..:)[quote author="nervak" date="1619550119"]Аз предпочитам да правя 200 кгбтяга за бройки.[/quote]200 клек за бройки е по-добре.…
Записки[quote author="'satisfaction" date="1619598563"]Но преди това със сигурност ще клекна 200кг, независимо какво ще се случи[/quote]Ако…
All aboutОзначава, че правя разни неща, примерно като тези в клипа, [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=0BQEgf6GCTc[/youtube][/quote] само че, не ги…
All aboutТренировката вчера: прогресии и изометрии на въже в кръг, силово гребане 1х80кг(на ръка), 10 пъти…
Dare to be better 🦊Обръщане с щанга и обръщане с пудовка нямат много общо като механика. А обръщане с…
80/20Дидо, horsepower sells cars, but torque wins races, са казали хората.
Too Little, Too LateПроблема идва от това, че в интервалите се работи с леко, съответно в един момент…
80/20Много изобретателно и безскрупулно племе са.
2025Има, но с битновете трудно се слиза надолу ако не го търсиш умишлено.
Too Little, Too LateИли защото в някакъв момент ти олеква и спираш да внимаваш.
All aboutВтората тренировка в петък: 6 рунда чувал, коминации прави и крошета. Пораздвижих, даже може да…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1619186199"] На тези клипове пак ли се получава същото според теб? [/quote] Да,…
Cuz I'm T.N.T[quote author="Mara Croft" date="1619202810"]Имайки предвид, че и двамата са над 70, а татко ми е…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1619346487"] Затова обмислям дали да не се върна на една от по-ранните ми…
80/20Освен икономични са и на много малко километри...
Becoming a MEAT FRIDGEОще горе като се качиш и изпускаш ретракцията. Вероятно ако не го правиш със скок,…
80/20Повече от това, което можеш да вдигнеш няма как да се извади. Но мога да…
Dare to be better 🦊Въобще не е сложно, това имах предвид аз.