James Hinks

Май много работиш тия дни...

[quote author="tomboxer" date="1380657553"]James, колко е широчината на успоредката ви и колко трябва да бъде попринцип?[/quote]Нашата…

Правиш я възможно най-често като съобразяваш честотата с обем и протоколи. Това е най-печелившата стратегия.…

[quote author="Boby_" date="1380614621"]Днес официално трапецът ми е на салата... Ситно накълцана при това. Не беше…

[quote author="FaceOff" date="1380630972"]Би ли споделил какъв протеин пиеш?[/quote] Сигурно домашен яйчен :)

[quote author="Borrelia Burgdorferi" date="1380562750"][quote author="Solomon Kane" date="1380560975"] Това, което прилагаш е субективизъм. Ти самата задаваш…

Да, има поне 4 места за набиране и още толкова за кофички и два дъмбела…

Тежести има достатъчно дори и ако съм наяден, наспан и назобен, само да има кой…

[quote author="Overlord" date="1380480831"]Преди доста време бях чел в сайта на Поликин, как 2 или 3…

Втората тренировка днес : бутане от лег с раменен хват 1х140кг - борческо обръщане 1х90кг,…

[quote author="Петър" date="1380484598"]Я да видим кой сега не ми честити! (grin) :D :D [/quote] Аз...…

Ти верно ли си студентка по медицина ? Пази Боже пациенти от такива студенти...

[quote]Победата над собственото "аз" е по-добра от победата над всички други хора. Никой не може…

Да, обръщане от земя.

Обръщане от земя.

[quote]85:13 „Правдата ще върви пред Него, и ще направи стъпките Му път, в който да…

Тренировката днес : тясна тяга 3х220кг - раменна преса с дъмбели с успореден хват 4х80кг.…

[quote] „Веднъж срещнах младо момче да върви само по пътя. Стори ми се, че си…

РахиДите зад теб много кефят, правилен фон за снимка си избрал ;) :D

Казвал съм много пъти - когато не си тренирал врат почваш с изометрии, после с…