Кое е несериозно ??? Опита на Клуб с 15000 трениращи ли ? Опита на най-популярното…
Vibram five fingers - мнения и съвети[quote author="slavko" date="1380116363"][quote author="James Hinks" date="1380110619"][quote author="slavko" date="1380108012"]И изобщо кой по дяволите Ви е казал,…
All aboutТренировката днес : сед - тап бар, двойки на седа до 250 кг и единици…
Vibram five fingers - мнения и съвети[quote author="slavko" date="1380108012"]И изобщо кой по дяволите Ви е казал, че трябва да бягате боси.…
Vibram five fingers - мнения и съвети[quote author="Overlord" date="1379777585"] [strong]James Hinks[/strong], би ли споделил какъв е твоят опит с Merrell barefoot…
All aboutХаха, чак много як не съм. Добавки си пия редовно, даже мога да кажа нескоромно,…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1379848683"] [strong]The Animal (бегови) 22:05[/strong] Бях тръгнал с нагласата да падна под…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1380023190"].Стойте и гледайте.[/quote] Това и правим ;) [quote author="A.W.E.I.T" date="1380023190"]А не да пишете…
All about[quote author="kaloyan" date="1380011129"] Затова се изисква голяма воля, дисциплина и концентрация.[/quote] Пропусна - и мезе…
All aboutТренировката вчера : тясна тяга 8х210кг. набиране на въже 8 - раменна преса с дъмбели…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1379939216"]Таях някаква надеждичка, че минаването на такъв протокол може и да даде по-сериозен…
The Journey ॐНе виждам нищо сложно да си направите сапуни в домашни условия с глицерин, щом толкова…
Too Little, Too LateРазсъжденията :) Отделяш тренировките по движения. Пак си остават бутащи/дърпащи, но го комбинираш първите две…
Too Little, Too LateВ понеделник ще ти пиша малко разсъждения и опит по въпроса, ако ти допаднат и…
All aboutТе и в Пловдив са такива университетските зали - и на Медицинския, и на УХТ,…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)А бе тя цялата история е "Цар Киро на добавките"... ;) С един съученик правехме…
All aboutНаправи си сам е голяма част от оборудването, иначе е бивша зала на Спортното и…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Херцог Трън" date="1379764270"][quote author="James Hinks" date="1379764219"]супер яко ще стане, почти колкото моя "протеин" едно…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Ъпгрейдна шейка викаш...сложи вътре и малко трибестан, цинк, паматон, креатин, аминкиселини някакви - супер яко…
Лицеви опори на една ръка - 200 брояМного подпирания, много моткане, накъсвания на клипа... ;) Иначе нищо непостижимо и фрапиращо няма -…