James Hinks

Втората тренировка вчера : утеженен тръстър с двупудовките 4х(64кг + 50кг) - борческо въртене с…

А бе както е пълен айляк, да не вземе да стане пълен ташак тая схема…

Тренировката днес : суперсерии сед - тясна тяга, през 30-40 секунди до 1х280кг - 1х220кг.…

[quote author="A.W.E.I.T" date="1376301659"]Фактите са си факти. Иначе не ме е яд,и аз имам малко ген…

[quote author="slavko" date="1376169116"][quote author="James Hinks" date="1376131336"]Аз за тва съм на 3-ки и 4-ки - нали…

Според тебе защо не правя напади толкова време ;) Меко казано не прощават на коленете...

Аз за тва съм на 3-ки и 4-ки - нали ще ходя на гюле...:D

[quote author="slavko" date="1376130915"]На каквата и да е повърхност, стига да е стабилна!!! С постепенното генериране…

[quote author="slavko" date="1376117374"]А два пъти в седмицата до толкова, а третия път бърз полуклек до…

Втората тренировка днес : кофички тясно 2х(+70кг) - набиране с тесен подхват 1х(+50кг). 2 пъти.…

Е, все някой ден ще проядеш повече :) То и аз като студент ядях горе-долу…

[quote author="Иван П." date="1375989487"] Първата е на стоперите, не съм ги теглил, но са около…

Тренировката днес : сед 4х220кг - обръщане прав 5х80кг. сед 4х240кг - обръщане прав 3х90кг.…

[quote author="Gogo" date="1376033378"] п.с.: Що в анимал теста има лежанка, това излишно движение? Как така,…

[quote author="Gogo" date="1375971335"]Прав си, идваме за да правим каквото ни кажеш, но това не пречи…

[quote author="Sunny S." date="1375969864"] Абе, с две думи аз съм някакъв странен тип, който има…

ОК, съгласих се. Дръпни 200 тяга с широк хват, направи 1 кофичка със 100 кг,…

А бе не беше ли ти човека, който не искаше да прави лежанка, че му…

Е, ето де, дал съм ви състезанието още оня ден - кой ще дръпне пръв…

Не мисля, ама явно какво мисля аз и какво усеща друг не е едно и…