[quote author="Vic" date="1374643186"] Просто имам страх, че твърде силно ще ударя и няма да стане…
Hugger-muggerЧестит Рожден Ден :) Само хубави неща да ти се случват в живота !
Не тренирам - позирам (плажен дневник)А бе едно време говорих с Иван Калчев(собственика на ТЕ КАМИ) да ми направи едно…
Евтина зала в ПловдивУХТ си има зала в спортния комплекс.
It's not over until i WIN!Лакътя над нивото на рамото. В най-лошия случай на една линия с него.
All aboutТренировката днес : тясна тяга 1х210кг - кофички 1х(+82кг) - кофички широко 3х(+50кг) - високо…
Мускулна сила и издръжливост. Функционалност за ММА.[quote author="DYEL" date="1374568334"][quote author="Стоил Иванов" date="1374485057"]Основна цел : Добра визия и [strong]функционална мускулатура[/strong] (издръжливост и…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ся ясно ли ти е що пия редовно :D
Настолна книга за всеки спортист и не самоАми учете руски, кво ревете, че не го разбирате ? Езика е близък много до…
All aboutВтората тренировка вчера : утежнен тръстър с двупудовките 5х(64кг + 50кг) - набиране с раменен…
All aboutТренировката днес : набиране на ръкохватката 2х(+60кг) - швунг 1х100кг - клек 1х190кг. 4 пъти…
Тренировъчни извращения[quote author="Ragnar Lodbrok" date="1374343241"] Горе пулс 31, след 3 мин 18.Нз дали е добре. [/quote]…
All aboutВинаги си добре дошъл...да се удавиш в собстваната си млечна киселина ;)
Too Little, Too LateБоби, честит рожден ден ! Здраве, късмет, сила и дух ! Колкото по-дърт ставаш толкова…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1374325153"]Няма такава тренировка от която да припадна. Хиляда упражнения без почивка да ми…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1374324952"]А,ба дабе.Тръгнал кого да плаши hardcore beast с тренировки.[/quote] Куче, което лае -…
All aboutВтората тренировка вчера : утежнен тръстър с двупудовките 5х(64кг + 50кг) - набиране с раменен…
All about[quote author="A.W.E.I.T" date="1374269554"][quote author="kristiancho" date="1374234015"]аз тренирам 4пъти в седмицата едноразово :D май е доста остарял…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Веселин Горбачов" date="1374260383"][quote author="Gogo" date="1374086424"] До петък никво писане на тема тренировки. Ще вземат…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="JulsaVena" date="1374223549"]Не е нужно да е изброено някъде.Пликовете за печене се правят от пластмаса,което…