[quote author="Vasil Stoianov" date="1369144826"] ....е някой е попаднал точно на суплементация или както я наричат,…
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)[quote author="Grey Knight" date="1369147190"] Аз на Блага съм и казал - като спечели медал ще…
Как се прави упражнението сталкер ?Защото както ти казаха - тия, които го знаят са заслужили по някакъв начин -…
Как се прави упражнението сталкер ?Нищо нередно няма нито в това да питаш, нито в това да го знаеш, но…
Дневникът на ПетърМного буквало си взел нещата :) Винаги трябва да запазваш едно съотношение между обем, честота,…
Body & mind log: living in a magical realityАз говоря за вкореняването. Там много неща няма как да се измерят, но могат да…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Маргарита Манева" date="1369114035"] 4. Ходенето бос по 5-тия етаж - не е заземяване, ходенето…
Сърдити старчетаТова е израза на чичо Митко за тренировка в полеви( в случая по-правилно пътни) условия…
Който на младини мързелува, на старини слугува.А бе малко се чудя, ама каква е идеята на тая програма ? Знам кой…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="StefanR" date="1369137659"][quote author="James Hinks" date="1369136582"] Имам две идеи :)[/quote] По соца имаше градска легенда…
Трениране с умерени усилия , опит за дневник.[quote author="StefanR" date="1369131814"][quote author="Gogo" date="1369126866"]С голям упор те е застреляла тази двупудовка, щом зверска мускулна…
Клуб на чичкото 30+Научи се да четеш малко по-внимателно написаното ;) Стака е от значение да свали килата…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1368900103"][quote author="Boby_" date="1368899059"]Далеч съм от мисълта да те критикувам на тема тегло,…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1369127614"]май като се пише "високо изтегляне" трябва да се пише и какво е.…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкиПодредбата е ясна, точка 5 : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/55683/P2440#p-869875
Прогнози UFC 160[quote author="Pchelata" date="1369045496"]Cain Velasquez (c) vs. Antonio Silva - победа за Веласкез чрез нокаут. Според…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировкипреден клек - клек - тяга - високо изтегляне.
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1369122161"]След време може да сменя задния клек с преден. Но заден клек +…
All aboutВтората тренировка днес : набиране с неутрален раменен подхват 1х(+50кг) - кофички 1х(+82кг) - широка…
RNS дневник: Jalokin[quote author="jalokin" date="1369035950"]Искам много неща да напиша, включително и отговор на бат Санди, но все…