10 яйца - 2,50 лв 200 гр тахан - 2 лв. 500 гр извара -…
В ината му е майката, а баща му е в мотивацията![quote author="kaloyan georgiev" date="1368017832"]Аз не разбирам, защо тичането да се намали до 3-4 пъти седмично…
Интервю с Деница Славова (Diddlina)Какво е усещането да си по-силна от повечето мъже в ежедневието ти ? :D Как…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1368016116"] Мисля да се задълбоча в новите методи на възстановяването, май доста…
RNS дневник: Jalokin[quote author="jalokin" date="1368013808"]Не съм клякал много напоследък, а според мен това е технически проблем. Но…
Алкохол и азотен бустер x 2Хахахха, значи забавлението с най-добрите ти приятели зависи от размера на ръчичката ??? :D Та…
All about[quote author="Jikata" date="1368010208"]И кое точно му е женското..? :)[/quote] [quote author="Иван П." date="1368010355"]Че не е…
Малко за мен :)[quote author="Херцог Трън" date="1368010927"]Имайки предвид, че искаш да участваш на Купа България, бих натиснал на…
МонолозиНапротив, нормалния мъж на 46 трябва да е поне като Владо як :) p.s. Със…
Holdin' It DownВъздух има, все още има атмосфера на Земята :) Издръжливост ти липсва и то всякаква,…
perseveranceКак така "ренегадско от пейка" ??? С крака върху пейката ли ?
All aboutТренировката днес : клек 1х150кг, 1х150кг, 1х170кг, 1х170кг, 1х170кг, 1х170кг, 25х120кг. Всички серии са през…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1367998246"]Още седмица фастинг и край, ако няма ефект.[/quote] Боби, не гледай килата, а…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1367936806"] Сталкер 5, 4, 3 пак не успях да кача бройката. [/quote] Качиш…
RNS дневник: JalokinНаистина поддаваш, на първото повторение даже с кръста малко, но основно правиш едно нагъзване, което…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Ся стана много интересно...дългия път към титлите ;)
All about[quote author="slavko" date="1367928999"]Спри да пиеш по 3 бири след тренировка и да пушиш по две…
All about[quote author="Jikata" date="1367926384"][quote author="Миsh0" date="1367921656"]А така - мъж под 100 кила, не е мъж :D[/quote]…
Боен спорт за обща култура.Доста тъпи съвети прочетох, посмях се добре :) 1. Какъвто и Боен Спорт/Бойно Изкуство да…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Gogo" date="1367752508"] Както един познат от Русе обича да казва "Ъ, пчилъ - усъ!"[/quote]…