То като ви "наебе" е късно ;)
Храни богати на протеинС факти, с факти...кое му е вредното на казеина и как точно става така, че…
Коментари за 5-те най-надценени упражнения във фитнеса?[quote author="Theo Prince" date="1365090998"]не са нужни аргументи това са основни упражнения[/quote] Разбира се, че са…
All aboutТренировката днес : клек 12х140кг - раменна преса 12х70кг - тяга 14х160кг - суинг 14х50кг…
All about[quote author="jalokin" date="1365091046"][/quote] Хубави разсъждения, и най-важното разбираемо написани, че на теб по принцип това…
Лординарио[quote author="A.W.E.I.T" date="1365088186"] Лостът можех да го държа още 1 минута сигурно.[/quote] Не съм 100…
ЛординариоЯк е, ся ми е общал другата седмица скрита камера как прави в другата зала…
Лординарио"Бай Ганьо на фитнес" :D Падат дискове, сигурно е -15 градуса(тая шапка ти отива), мега…
Коментари за 5-те най-надценени упражнения във фитнеса?Планк(говорим без допълнителна тежест и то на гъза, не на гърба) - надценен :) Бутане…
ЛординариоА па от сън :)
Дневникът на ILSTRONGАми ако всеки тренира като него...ще даде, що да не даде :)
All aboutТрябва да го пробвам. Не знам до колко ще успея да го усетя, в крайна…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировкиИ аз като Иво - едно шише уиски :D
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="slavko" date="1364975136"] Даже може да организирам залагания "каква тяга ще дръпне Инженера в третия…
All aboutВ дневника по-назад има, разгледай ако не те мързи.
All aboutВтората тренировка днес : набиране с една ръка със захват за китката на набиращата 5х(+15кг)…
Дневникът[quote author="Кемран Назифов" date="1364993676"] Относно грамотността, освен на спорта обръщам внимание и на учението, което…
All about[quote author="slavko" date="1364992277"][quote author="Vic" date="1364990997"] липса на мобилност.[/quote] Е докога :P[/quote] До старини, които за…
All about[quote author="Kirilov" date="1364991567"]Нормално е щом го правиш без рак да те мори толкова, това не…
All aboutДа, най-вероятно си прав, Vic ! Гледах го поне 20 пъти, естествено като отчетем, че…