James Hinks

[quote author="jalokin" date="1364989042"][quote author="James Hinks" date="1364985699"]Тръстъра го засилвам много, горе щангата се отлепя от дланите,…

Трябваше да ги оформиш като малки далматичнета и да разбиеш някой кулинарен конкурс :D

[quote author="Владимир Караиванов" date="1364914226"][quote author="James Hinks" date="1364818460"]Колкото по-силен ставаш, толкова по-брутални ти стават вицовете :D[/quote]…

Тренировката днес : клек 6х150кг - 6х120кг - раменна преса с тесен хват 6х70кг -…

Аа, искаш да станат 4-5 пъти ли :D

Ден тренираш, ден почиваш. Златна схема. Ако щеш бичи и триразови тренировки.

Малка е, но е чиста. Как е с посещаемостта не знам...

[quote author="kristiancho" date="1364918987"]ЕЕгати какво ядеш ти.... двуразови тренировки... и то много тежки двуразови... кога работиш,…

Еми не я знам как се казва, под една кооперация е, в пресечка на "Богомил"(срещу)…

[quote author="gazena gadinka" date="1364921282"]То аз сега наистина попаднах на много добра тренировъчна схема и успявам…

Ами на 300 метра от там има друга зала, в коята става за трениране.

[quote author="Vintage" date="1364909018"] лятото на 94 кг имах 110 преден клек,ся на 91,6 (неска се…

[quote author="gazena gadinka" date="1364904673"]То излиза, че той от борбата е направил прилично много мускули и…

Спокойно, малки сте още...ще пропиете рано или късно :D

Аз да го записвам ? Той скатава от тренировки - да ходи да се записва…

Несериозната ти конкуренция вчера каза, че скача 3 метра без да тренира, смятай... ;)

Къде повече, къде по-малко...:D

Далеч са от "нацепени" и тва като цяло е далеч от "музика" :D

[quote author="Arkan" date="1364832203"][quote author="James Hinks" date="1364810990"] А и мисля, че специализация за бицепс при 19…

[quote author="gazena gadinka" date="1364719741"]Много здрави тренировки правиш :) Браво!!! За някъде месец и половина фитнес…