Набара те Хълк на тясно и ся ше станеш още по-як :)
Пълен клек въпрос относно обем и маса повторения за растеж[quote author="Veso Pervazov" date="1355483316"][quote author="megabolic x" date="1355422348"] Краката като на най-голяма, най-силна и най-издръжлива мускулна…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеА ве наливаш си сама депресия. Има добавка, която действа на допаминовите рецептори, тоест блокира…
Хранителни добавки при участие в държавно първенство по самбоМоето момче, най-добрата добавка за да имаш енергия на състезанието са усилените тренировки :)
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМного рано заспа...ще си проспиш късмета ;)
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1355402479"][quote author="James Hinks" date="1355400286"] p.s. Имах възможност да надзърна в листа(нестероидния) на някой…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоНа мен ми е ясно, че ако си абсолютна риба и се хванеш с КФ…
Bradshaw (HSPU / Deadlift / Pullup / Double-unders)[quote author="Vic" date="1355396380"]щото съм бил "плажен кросфитър", както се изрази Юли :) [/quote] Еми нали…
Too Little, Too LateТой Боби дискретно се опита да ви обясни, че ще си праив липосукция, пък ще…
тренировъчна програмаВиж ги хубаво ;) Въжета от юта, кабелно въже, но външата плетка с усукана и…
тренировъчна програмаhttp://www.vujeta.com/produkti1.htm http://cangos2001.com/
тренировъчна програмаКатеренето на въже иска само...въже :) Струва/излиза около 10 лв. на метър.
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1355396525"] А за плочките недей ме отписва още, кой знае какво ще ми…
тренировъчна програмаАко трябва да сме обективни от гледна точка на биомеханиката, трябва да се пита колко…
Too Little, Too LateСега ще дойде Инженера и ще ти обясни за фаста, смисъла от него, лептиноват чувствителност,…
тренировъчна програма[quote author="Vasil Stoianov" date="1355341407"]Във фитнеса има много упр, но за мъже са само три: лег,…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="slavko" date="1355387456"]http://glennpendlay.wordpress.com/2011/10/31/set-a-date/ Няма как да кондиционираш качествено без да имаш базово strenght подготвен атлет.[/quote]…
All aboutТренировката днес : набиране на ръкохватката 1х(+50кг) - набиране с неутрален раменен подхват 1х(+50кг) -…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоПак няма скотово...:D
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”А те видяха ли като им я взе :)