Тренировката вчера: клек 3х110кг - зерчер клек 2х70кг. клек 3х130кг - зерчер клек 2х90кг. клек…
Коронавирус в България[quote author="Joyplovdiv" date="1605025936"],църквата липсва с обнадеждаващи послания, липсват силни и мъдри лидери...[/quote]Кое липсва, кое???????
Бокс и табата или кросфитКросфита е манжда с грозде. Табата е един протокол, който се изплозва и то най-често…
Бокс и табата или кросфитАз ще ти кажа - никакви силови в прекия смисъл на тази дума. В истинските…
Too Little, Too LateАха, намери копче, търсиш му балтон...Ясно.
Too Little, Too LateНе знам какъв ти е толкова зора с тоя пулс, тези тренировки не предполагат нито…
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестито! Жива и здрава да ви е!!!
All aboutТренировката в събота: дърпане със завъртане на 180 градуса с 4 ластика, 20 пъти на…
All aboutТренировката вчера: тясна тяга 3х170кг - бутане от лег с раменен хват 3х90кг - тясна…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1604671003"]Дам ще мине и ще отнесе каквото може.[/quote]Не се знае какво ще…
YGGDRASILИ това ще мине.
All aboutВтората тренировка вчера; клек 2х120кг, 2х140кг, 2х160кг, 2х180кг, 2х180кг. раменна преса с yoke bar-а 2х80кг.…
All aboutОт много време тренирам само защото е необходимо в здравословен аспект, а не защото много…
All aboutТренировката в събота: клек 3х110кг, 3х130кг, 3х150кг, 3х170кг. изхвърляне прав с пудовка 1х48кг(на ръка), 10…
Коронавирус в БългарияНе виждам смисъл да коментираме неща, които ти знаеш от новините, а аз знам като…
Коронавирус в БългарияЧакай сега, забрана за събирания има ли, че нещо май аз не знам за такава...?…
Коронавирус в БългарияКала, ти по какво съдиш кое и как е било? По новините ли? Че и…
Коронавирус в България[quote author="kaloyan" date="1604424893"]Абе, какво става в тоя Пловдив, какви са тези общински съветници, селяци с…
All aboutТренировката вчера: набиране на въже 3х(+10кг) 3 пъти, 2х(+20кг) 3 пъти, 1х(+30кг) 3 пъти, всички…
All aboutТренировката вчера: тясна тяга 1х170кг, 10 пъти през 5 секунди, пендлей гребане с тесен успореден…