James Hinks

[quote author="Деян" date="1576239193"]И в крайна сметка кой стил е по-ефективен за улично приложение........или казано другояче,…

Движението е различно, Вик, вижда се по много неща. Ти като цяло си клякаш плитко,…

Според мен не го минаваш, поне от този ъгъл. Но определено не ти е лимита…

[quote author="doni dimitrov" date="1576164153"]Да тренирали са заедно. И стоте кумите Ояма ги е взел от…

На нито едно не мина паралела, пусни още 15 см надолу, че така всичко минава…

Тренировката вчера: клек с повдигнати пръсти 2х110кг - 2х120кг - 2х130кг - 2х140кг, 2х150кг. клек…

Може и парите да му са се видяли малко...Но така или иначе Сосай е щял…

Щом е отказал на Ояма свободен бой, значи се е усетил овереме.

За да не мажем повече по чуждите дневници, местя отговора тук. [quote author="Brown Bomber" date="1576059093"]Има…

Тренировката вчера: един рунд бърза круша, комбинации прави и крошета, 6 минути. един рунд чувал,…

[quote author="Brown Bomber" date="1575995388"] Да няма разлика при пълненето на чувалите в Киокушин? [/quote] Е…

Тренировката вчера: тяга с дъмбели 1х152кг, 10 пъти през 5 секунди. бутане от лег с…

Не те съветвам да се предоверяваш чак толкова на тия статии. Без протонен градиент, който…

[quote author="Brown Bomber" date="1575902020"]Е ти правиш чувал с голи ръце и други тренировъчни щ извращения…

[quote author="Boby_" date="1575896279"]за млечната киселина и това как вече не е обвинявана за мускулната умора,…

Тренировката вчера: един рунд бърза круша, комбинации прави и крошета. три рунда чувал, комбинации прави…

Долните сигурно означава предишните Връзка има, но не е нужно…

Той е толкова начинаещ, че тази нелинейна прогресия му е излишна. Каквото и да прави…